春节，回家过年的单身狗又是被催婚的高峰期了。去相亲或者被相亲是不少脱单男女的一个重要出路

厌烦相亲，害怕相亲，相亲焦虑症正蔓延晃在眼前的春节氛围里，一点不亚于三五天就来突袭的雾霾焦虑。发愁赤裸裸以婚姻为目的的陌生男女践踏自己心中唯美浪漫的爱情想象，因为心里那台爱情的童话还在上演。害怕陌生的眼光那种探寻的打量，机械性的询问让心中的爱情遭受索然无味，还怕父母如热锅上的蚂蚁，让他们的期待无疾而终。

相亲已经变成了一个社会问题。近几年，各大电视台的相亲节目更是分外红火。湖南卫视《我们来约会吧》、江苏卫视《非诚勿扰》、浙江卫视《为爱向前冲》等吸引了无数人的眼球，也遭遇了不少观众对这类节目价值观的质疑，其中，“拜金女”、“宝马女”、“艳照门”等等追求物质至上的价值观大行其道，让不少心里还怀有爱情理想的单身狗们望而却步。这类电视相亲的结果，电视台追求的是抢眼球的高收视率，而那些真正鼓起勇气想加入到相亲队伍里的单身狗们却因此收到了感情伤害。相亲，变异成了另一种等价商讨的商品。

究竟应该怎样看待相亲，并走出一条适合自己的相亲之路？显然，把相亲这条路一棍子打死在眼前并不符合现实，相信走入相亲这支队伍里的人，大部分并不是想直接找一个人结婚，他们大部分心存有要找到真爱的理想。春节到了，又是一个相亲季的高峰，回避和应付都不是有效的办法，把相亲变成自己心里的一缕温暖的阳光，不管成不成，不管是主动还是被动的，单身狗们首先不妨放下心态，主动走出相亲被曲解的误区，让自己保持一种开放的生活态度，以乐意去认识各种与你不同成长经历的人，抱着感兴趣的心去迎接陌生人。相亲，相的最终不是条件，相的是否能谈得来，是否是三观在一条道上的朋友。

怎样快速找到男朋友

作者 曾考拉

《纽约时报》有一篇情感专栏文章《只要你这么做，想爱上任何人都可以》，这篇文章的作者是温哥华的一位大学教授，她讲述自己和刚刚认识的一个陌生男子，仿照美国心理学家ArthurAron在1997年做过的一个实验，迅速培养出感情坠入情网。 

根据心理学家阿瑟·阿伦(ArthurAron)的研究，只需要两个步骤就可以让陌生人迅速相爱：

第一步：两个陌生人轮流回答一个由36个问题构成的问卷；

第二步：在答完所有的问题后，需要相互凝视4分钟。

这个理论的核心是，共同的脆弱能促进亲近感。双方经过真诚的倾诉问题答案后，分享的心理会把彼此带入一个相互信任、找寻共鸣的状态。这种情况下再进行能造成生理激发(Arousal)的对视，那么就极易发生想去爱的冲动。

这个实验的结论就是，人们可以快速喜欢上一个陌生人，只要他们彼此之间足够坦诚、互相分享。

让我们来一起看看这36个神秘的问题，这些问题分为三组，按问题的深入程度依次递进。

第1组问题

1.假如可以选择世界上任何人，你希望邀请谁共进晚餐？

2.你希望成名吗？在哪一方面？

3.拨打电话前，你会先练习要说的话吗？为什么？

4.对你来说，怎样才算是“完美”的一天？

5.上一次唱歌给自己听是什么时候？唱歌给别人听又是什么 时候呢？

6.假如你能够活到90岁，并且你可以选择让你的心智或身体在后60年一直停留在30岁，你会选择哪一个？

7.关于未来你可能怎么死，你有自己的秘密预感吗？

8.列举3个你和对方共同拥有的特质。

9.你的人生中最感恩的事情是什么？

10.假如可以改变你成长过程中的任何事，你希望有哪些改变？

11.用4分钟的时间，尽可能详细地向对方讲述你的人生故事。

12.假如明天早上起床后能获得任何一种能力或特质，你希望是什么？

第2组问题

13.假如有颗水晶球能告诉你关于自己、人生或未来的一切真相，你想知道什么？

14.有什么事想做很久了？还没去做的原因是？ 

15.你人生最大的成就是什么？ 

16.友情中你最重视哪一个部份？ 

17.你最珍贵的回忆是什么？

18.你最糟糕的回忆是什么？ 

19.如果你知道自己将在一年内突然死去，你会改变自己目前的生活方式吗？为什么？ 

20.友情对你而言意味着什么？ 

21.爱和感情在你生命里扮演什么样的角色？ 

22.轮流分享你认为对方拥有的比较好的性格特点。各自提5点。 

23.你的家庭关系亲密温暖吗？你是否觉得自己的童年比大部分人快乐？ 

24.你与母亲的关系如何？ 

第3组问题

25.说出3个含有“我们”并且符合实际情况的句子，比如“我们现在都在这个房间里”。 

26.完成这个句子：“我希望可以跟某个人分享——”。 

27.如果你要成为对方的密友，有什么事是他或她需要知道的？ 

28.告诉对方你喜欢他或她的什么地方（回答此题必须非常诚实，要说出你可能不会对刚认识的人说的事）。 

29.和对方分享你人生中尴尬的时刻。 

30.上次在别人面前哭是什么时候？自己哭又是什么时候？ 

31.告诉对方，你现在喜欢他或她什么地方。 

32.有什么事是绝对不能开玩笑的？ 

33.如果你今天晚上就会死掉，而且无法与任何人联系，你最遗憾还没有告诉别人什么事？为什么还没说呢？ 

34.你的房子起火了，你所有的东西都在里面。在救出所爱的人和宠物后，你还有时间可以安全地抢救出最后一件东西。你会拿什么？为什么？ 

35.在你所有家人当中，谁的死对你的打击会最大？为什么？ 

36.分享你人生中的一个问题，问对方遇到这样的问题会怎么做。同时也请对方告诉你，在他或她看来，你对这个问题的感受是什么。

来源：北京晚报 北晚新视觉网  记者 陈滨 插图 王金辉