椭圆机帮膝盖受伤的老爸转型 一边骑一边看电视一点都不无聊
2017年6月16日讯，老爸做事情一贯执着，他可不是广场舞太极拳，而是喜欢跑步。年纪大了越发着迷，最近一直在为跑半程马拉松进行训练。一般来说老爸是去公园进行户外跑步，或者天气不好的时候在家里用跑步机。可惜好景不长，最近老爸的膝关节就受不了了，去医院看过后，大夫建议暂停跑步一段时间，年龄大了膝盖承压能力弱，要休养了。
不跑步要怎么锻炼呢？他不愿意出门去游泳馆或健身房，说老人家不习惯。后来朋友建议我可以买一个椭圆机，椭圆机对膝盖压力小，能够合理地监控心率，占用面积也不大，尤其适合有点年纪的人在家锻炼。
果然，爸爸骑上椭圆机后，摆了个iPad在面前，一边骑一边看电视节目，一点都不无聊。他的运动习惯延续下来，膝盖也没什么问题了。没多久，跑步机被他送给了亲戚，自己彻底转型了。这一下，半马不跑了，准备买辆公路车骑行，也是不伤膝盖的运动方式，我还真找到了一款——大疆Spark，和手掌大小差不多的无人机
GO提示
椭圆机品牌众多，良莠不齐，价格有七八百的也有四五千的，建议购买品牌产品，或者去迪卡侬等专业运动用品商店购买。最好在购买前问清楚，找能上门安装的那种。
来源：北京晚报 记者 孙文文 文并图
相关阅读
北晚新视觉网版权与免责声明：
一、凡本站中注明“来源：北晚新视觉网或北京晚报”的所有文字、图片和音视频，版权均属北晚新视觉网所有，转载时必须注明“来源：北晚新视觉网”，并附上原文链接。
二、凡来源非北晚新视觉网或北京晚报的新闻（作品）只代表本网传播该消息，并不代表赞同其观点。
如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的，请在见网后30日内进行，联系邮箱：takefoto@vip.sina.com。
