多国正面临“孤独流行病” 多管齐下帮老年人走出孤单

2017年9月4日讯，美国杨伯翰大学最新的研究报告显示，孤独和社交孤立能增加早逝风险，随着老龄化人口日益增加，孤独对公众健康的危害或许超过肥胖。事实上，世界上不少国家正面临“孤独流行病”。该大学心理学教授霍尔特—伦斯特德分析说，亲人离世、健康状况不佳、独居、生活习惯等都是让老年人感到孤独的原因。要让老年人远离孤独，需要自己、亲友和社会做出多方面的努力。

努力改变坚强老人把家改成乐园

很多性格坚强的老年人，经常用各种妙招和努力，让自己远离孤独。美国明尼苏达州97岁的基斯·戴维德森就是一位不愿在孤独中走向生命终点的老人。基斯与妻子相濡以沫65年，去年4月妻子因癌症去世，当时距他们结婚66周年纪念日只差4天。失去爱妻的基斯伤心欲绝，在接下来的日子里，老人住在没有了老伴的房子里，日夜都试图寻找妻子留下的点滴生活印记，很久都不能接受她已经逝去的事实。更让他难以忍受的是，独自一人时家里的冷清和寂静。老人不愿从此沮丧下去，他希望家里充满“人气”，生活应该有欢声笑语。

基斯家的后院里有一个中等大小的私家泳池，设施齐全，还安装有一个小小的跳水板。今年夏天，老人发出通知，邀请住在周围的孩子们都免费来游泳、玩水和开生日派对，当然同时也邀请孩子们的家长一起来消暑，顺便保护孩子们的安全。

老人的家里于是热闹了起来。基斯老人也不再每天独自面对冰冷的墙壁了。他高兴地看着后院里孩子们整天玩个不停，泳池边今天是五颜六色的生日装饰，明天是露天烧烤的喷香热气。邻居们还轮番给老人带来熟食和点心，感谢他向大家敞开后院，增加了社区的娱乐场地。有时候，老人也忍不住下水去，和孩子们一起欢闹。基斯老人自己没有孙辈，可是他现在成了社区里最和蔼的爷爷。

科技上阵养老院引进机器人“陪聊”

日本将最新研发的智能机器人用于陪伴老年人，让他们摆脱孤独，是一个相当有效的举措。今年2月，日本宫城县浦安养老院第一个“聘用”了这样的机器人。这个机器人名叫Telenoid，它身高50厘米，重2.7公斤，有模拟的手和脚，头部还会转动，不过没有面部表情。它的摄像头和麦克风能记录人的特征，所以能够远程模仿处在千里之外说话人的动作、语气和声音等等。亲属与老人远程通话时，可以通过面前的麦克风和摄像机捕捉自己的声音与表情，实时传输给Telenoid，这样一来，Telenoid就可以边“传话”边做出跟亲属们差不多的表情，让老人们觉得好像亲人就在身边。

值班的护士表示，自从小机器人进了养老院，那里就多了欢声笑语，它能和老人进行完整的对话。比如它和一位80多岁的老人聊天时问：“老奶奶，你喜欢什么颜色啊？”老人想了想以后微笑着回答：“我喜欢樱花那样的粉红色。”

养老院里的老人多数患有重度老年痴呆症，因为认知程度下降和亲人不在身边，孤独感难以表达，所以有些人异常沉默，有些人容易发怒，管理起来相当艰难。小机器人来了以后有了很大变化。一位以前态度生硬的老奶奶在和机器人聊天后，不再动辄发脾气，说话也温柔多了。另一位丧子多年的老人，把机器人认作是自己的孩子，居然说着说着，流下了眼泪。

交友计划爱心相伴是缓解“良药”

英国老年人协会近些年发起了名为“交友计划”的公益活动，让工作人员和志愿者们用家访和电话聊天等方式与周围的老人成为朋友，帮助他们接触社会摆脱孤独。住在伯明翰附近的约瑟夫老人92岁了，妻子去世后一直独居。当工作人员德莱克和他见面的时候，老人固执地表示他一点都不孤独，独自生活得很好。约瑟夫参加过二战和战后英国重建，异常艰苦的生涯使得他一辈子不愿示弱，但实际上，他的精神状态和身体情况都已经出现压抑症状。于是，德莱克坚持每周两次上门为老人服务。他用诚意打动了老人，两人很快成了忘年之交。约瑟夫不再总是离群索居了，他开始走出家门，到附近的植物园里转转，那里是他年轻时最喜欢去的地方。

家住剑桥的65岁老人克里斯汀在老伴和女儿相继去世后，孤身一人非常寂寞。她在接受了“交友计划”之后，情况有了重大改善。当地工作人员定期给她打电话或是看望她，让她再度燃起了继续生活下去的勇气。克里斯汀老人身体不好，只有一个肾脏能正常工作。去年圣诞节期间，本来不是上门的日子，工作人员科丝汀还是决定去看望老人，她进门后发现老人目光涣散，语言不清。原来克里斯汀在过节的几天里，没有遵医嘱喝水，使得唯一的肾脏功能减退。科丝汀马上把老人送到医院里抢救，再晚一点，老人就性命堪忧。克里斯汀感激地说：“在这个项目中，我不是一个列在名单上的字母，他们是真心关心和照顾我。”