北京最新天气预报：北风送秋爽 注意添衣裳
2017年9月26日讯，在冷暖空气的共同作用下，今天白天，本市大部分地区下起了小雨，而且伴随着三到四级的偏北风，阵风更加明显，白天气温在23℃上下波动，天气凉意十足，人体感觉有点阴冷，朋友们一定要添衣保暖，以免受凉感冒。
资料图 新华社记者 李贺 摄
今天的降雨量不太大，在小雨量级，雨势平缓，当然由于雨天路滑，对交通还是有一定影响，请注意交通安全。傍晚雨渐止，夜间逐渐转为多云天气。
明天白天以多云到晴的天气为主，最高气温维持在23℃上下，天气凉爽，适宜出行和户外活动，周四和周五天晴气朗。
一场秋雨一场寒，今天的降雨加上冷空气的侵扰，使北京的气温下降了一个台阶，从最新的气象资料预测，未来一周北京的最高气温基本不超过25℃了，今天起平均气温将低于22℃，入秋已成定局，北京已进入了真正的秋天。
秋天是北京最好的季节，这时天高云淡，秋高气爽，虽然早晚较凉，但白天大部分时间舒适凉爽，适宜郊游、远足、爬山等户外活动。
秋季也是运动锻炼的大好时机，尤其应重视耐寒锻炼，如早操、快走、慢跑、冷水浴等，以提高机体对疾病的抵抗力；秋天雨水明显减少，空气干燥，人体容易虚火上延出现“秋燥”，应适当的选食一些能够润肺清燥、养阴生津的食物，通过饮食调理防秋燥。
来源：北京晚报 记者 俞伟民
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