城市的大街小巷里，卖板栗的地方不少，可要说好吃的糖炒板栗，至少得达到这么几个标准：个儿大、饱满、好剥、肉儿面、甜糯、坏果率极低。是的，即便是一种零食，北京人也得吃出个讲究劲儿。按照这个标准，我身边的“吃栗小组”经过无数次尝试，终于无数次尝试后，最终发现值得信赖的栗子店有一南一北两家：南有王老头，北有秋栗香。

先说说秋栗香吧。这可是京城出了名的排队店，尤其是天凉一过霜降，它家地安门总店的队伍简直能够排到“百花深处”，某一年，隔壁的咖啡店甚至打出过“在此消费不用排队买板栗”的噱头之词。怎么说呢？它家的栗子，虽然个头儿不算最大的，但好在大小均匀，不焦不糊，壳肉易离而皮膜不粘，用手指轻轻一掰，就能剥除一颗完整的果实，吃到嘴里，面面的，软软的，甜甜的。

相比于秋栗香，位于玉蜓桥的王老头炒货，名气要小得多，但味道可一点儿不差。来这里买板栗的基本都是资深的“栗子控”，下午3、4点的时候，店里基本不用排队。按照店主所说，他家的糖炒板栗，用的都是密云怀柔山区最优质的栗子，个头比一般的栗子店都大。从我个人的体验来说，王老头家的板栗确实是外皮紫亮，内里鹅黄，吃到嘴里比普通的糖炒板栗要略脆一点儿，但那种脆又并不是夹生感，并没有影响咀嚼时的软糯。

除了秋栗香和王老头炒货，“栗子控”们给出的最火栗子店名单中，还有位于西安门大街的美栗乡、张自忠地铁站旁的金栗圣、西坝河燕丰商场的栗满秋、朝阳门内的小街栗子、和平街的老杨干货。每一家小店，门脸儿都不大，却从不辜负“美食家”们的味蕾。

黄昏，在街巷的转角处，香味弥漫的栗子店，翘首以待的人们，这满满生活气息的景象，真的是初冬季节的一种美好！

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传统医学认为，栗子味甘性温，入脾、胃、肾三经，能养胃健脾、壮阳补肾、活血止血，有较高的药用价值。但需要注意的是，由于板栗所含的糖类较高，且糖炒板栗在制作过程中又加入了糖，糖尿病患者建议少吃。同时，板栗无论生吃熟吃对人的肠胃功能要求都很高，脾胃虚弱者也要少吃。一般来说，一次吃板栗别超过10颗。

来源：北京晚报 记者 赵莹莹 文并摄