专家认为，让老人在身上佩戴简单按键式的便携紧急状态报警系统是很好的选择。

预防
亲属需要掌握这些细节

根据美国一份调查统计，大约每四个老人中，就有一个人摔倒过。美国著名的梅奥诊所专家表示，老人因摔倒而导致损伤，严重程度超过普通人的认知，所以必须引起家人的重视。为了大幅度地减少老人摔倒的可能，亲属要认真做好以下几件事情。

及时提醒老人检查视力，需要的时候给老人配戴合适的眼镜。

留神老人的步态。比如老人行走时出现常要扶墙、扶家具和从椅子里起身站立起来有困难时，应该尽早看医生。这样的老人可能因为体质变弱，平衡能力下降而行走困难。照顾他们的人应该一方面让他们适当锻炼，另一方面提供拐杖和助步车等行走工具，防止他们摔跤。

检查老人常用的药物和服用时间，要标明哪些药物可能造成头晕和眼花。催眠药和止痛药的副作用可能造成他们感觉迟钝，应提醒老人不要在参加某些活动或出门前服用。

检查环境更是大事，要保证老人居住处没有过多的障碍物，移走不需要的箱柜，捡净碎纸和垃圾。如果有水或其他液体溅洒，马上要擦拭干净，给老人穿防滑并且保暖的出行鞋和居家拖鞋。

适当调亮住所灯光，因为在很多情况下，光线太暗是老人摔倒的重要因素。楼梯上下两端都要有灯，半夜自动灯也适用于老人起夜。

救助
身上佩戴便携式报警器

美国退休人员协会从多年为老年人服务积累的经验中，总结出很多切实可行的方法，提醒大家从老人的实际情况出发，寻找老人得心应手的紧急呼叫工具。该协会的专家海伦·提伦说：“选择报警器并不需要用那些特别高科技和复杂的设备。尤其是当老人患有某种程度的病症时，最好是使用能让他们理解功能，懂得何时使用和方便操作的用具。”

海伦认为，让老人在身上佩戴便携式报警系统，特别是简单按键式的紧急状态报警系统，就是很好的选择。这些系统同时连接到警方和急救中心，无论在老人摔倒，还是遭遇其他危险时，都能够快速得到帮助。

安装有GPS定位系统的报警装置，适用于经常出门和正在旅行的老人。如果老人开车在路上，或者在散步或购物时摔倒，这些系统能够帮助家人和救援人员快速确认老人的位置，避免因老人一时说不清地点而耽误救助。家人应该检查移动报警器的覆盖范围，就能够知道老人自由活动的最大区域，以保证报警器工作有效。海伦还提醒说，报警器最好防水、结实、耐用，不怕磕碰，升级方便。

防护
护身气垫迅速启动充气

荷兰和日本等多国的公司研发出了可以让老人佩戴在腰间的气垫腰带，保证在老人摔倒的瞬间高速充气，起到抵消冲撞力的作用，最大限度地减少老人骨折的可能。

以法国埃立特公司的产品为例。这个公司从制作汽车安全气袋开始，后来增加了摩托车安全气囊背心等防护设备，近年来，该公司进一步开发了为老人设计的防摔腰带。该公司发言人说，这种腰带比普通的护腰腰带略大略厚一些，但是并不很重。老人将它可以围在正常的衣服之下，并无特别的不适感。在腰带上有多个传感器，用来判断老人是否正在摔倒，摔倒的方向和速度等。腰带中的气袋可以在0.2秒钟之内迅速启动和充气，并且膨胀到很大的程度。

在该公司的宣传视频中，有一位老人早上起床后，微微有些不太清醒地走进浴室。他在浴池前的瓷砖上滑了一下后，就毫无征兆地突然跌倒。就在他的身体即将触地前，他预先系在身上的腰带突然“爆开”，形成体积和厚度都足以包裹住老人下半身的气袋。气袋承担了90%的跌倒冲力，让老人实现了“软着陆”。不过，这家公司的气袋腰带目前仍处在试用阶段。

激光鞋 左右各有激光束指路

帕金森病患者走路时容易摔倒，如果穿上荷兰研究人员新设计的一种激光鞋，或许能避免这类情形。帕金森患者病情严重时，患者走路时会出现“冻结现象”，表现为行走时突然不能迈步，双足似乎粘在地上，上身因为惯性而继续向前，以致摔倒。这种情况通常由置身于陌生环境的压力或药效消失导致。患者走路时可以有意识地看地面上的“视觉提示物”，如地板方格或者斑马线，避免这种情况。假如地面没什么可看的怎么办？荷兰特文特大学和奈梅亨大学研究人员设计的激光鞋能派上用场。

这双鞋左右各有一个激光投射器，左脚着地时，左鞋能把一束激光投射到右鞋前，指引右脚行进，反之亦然。测试显示，它能减少46％不能迈步的情况，缩短一半不能迈步的时间。19名试穿这种鞋的患者中，多数愿意穿它们。研究人员打算下一步测试激光鞋在日常生活中、而不只是在实验室试穿的效果。他们还将改善鞋的性能，使它不是每走一步就发射激光束。

来源：北京晚报 温玉顺