作者：梁明霞

本期来访者：可可，对主管言听计从的出版公司职员。

心理咨询师：梁明霞，国家二级心理咨询师，心理学讲师。

【来访者说】

来到西安

四年前，我从北京辞了工作来到西安。这个城市让我有一种莫名的好感，因为这里有我父亲的童年。

我在北京的广告圈打拼了十年，那十年我用不堪回首来形容，每一天都特别的紧张，每一天都有“箭在弦上”的感觉，那是一种类似创业者的状态，就像在真空中，你不知道你的决定是对的还是错的，也不知道该往哪里去，生活被一种不确定和不安所控制……

来到西安，我想一切从零开始，换一个行业，换一种活法，这里没有人知道我的经历，没有人知道我曾是广告圈的所谓“精英”，我在简历里抹去了相关的经历，找了现在图书编辑的工作。这份工作不用出差，不用加班，没有太多的应酬，虽然薪水只是我以前的四分之一，但足够我在这个城市的所有开销，我很满意。

从北京到西安，我明白了一个道理：所得和付出大体成正比，我以前挣得多，但忽略了太多东西，比如亲情、友情、爱情等等。其实，我最不该忽略的就是我的父亲，父亲四年前去世，去世前一直在生病，他在生病的时候经常给我打电话，那个时候十次有九次我都没接到，还有一次我接了说一会儿给他打回去，结果又给忙忘了，每次想到这些，我的心里就像针扎一样难受。子欲养而亲不在，我体会得太深太深。

遇到男神

在西安工作了两年的时候，我们编辑部来了一位新主管，公司里好多小女孩称他为“男神”，搞得我也不由得多看他两眼，人长得很帅，讲话一副老北京腔，听着挺亲切，但不知道为什么，我不太敢看他的眼睛，那双眼睛有种既熟悉又陌生的感觉，这种感觉让我有点害怕，我经常会躲着他。

有一次下班我回去取东西，办公室里就他一个人在，他拿着一沓钱，一边哼着小曲一边数着，那个场景让我有点恍惚，我呆呆地站在门口，直到他发现了我，“你干嘛呢？”“我、我、我钥匙落下了，这就走。”说完，我迅速抓起桌子上的钥匙包，逃也似地走了，只听他在后面说：“你以前做什么的呀，这速度这身手……”

到了楼下，我长长舒了口气。这之后，他好像对我以前的经历很感兴趣，总是有意无意间想打听些什么。其实我也没有刻意隐瞒以前在北京工作的日子，我只是不想回到那种巨大的工作压力之下，不想回到原来围着工作团团转的日子。

有一次同事一起去KTV唱歌，他点了一首《成都》说送给我，歌词没听清，只觉得旋律特别让我放松，这之后，我觉得他亲切了许多。后来他再次问起我以前的工作经历的时候，我也就告诉了他以前做过广告的经历。

过了一段时间主管突然交给我一个项目，果然和广告有关，也正是我不想再从事的内容。我有点犹豫，但最后还是接了。之后类似涉及广告的业务就越来越多，多到一个还没做完另一个就又来了，每一次我都会很犹豫，但不知道为什么我似乎没法拒绝他，直到他交给我一个大的项目。这是一个全新的项目，我知道接了这个项目我可能就回到了在北京打拼的老路上，带团队，维护客户，起早贪黑……

没头苍蝇

我考虑了很久，决定当面拒绝他，父亲的去世让我明白了关怀和抚慰才是我生命中的"1"，其他的都不重要，而人在忙碌的时候，是被蒙蔽了的，被一种夸大了的表现欲所蒙蔽，追求所谓的成功与辉煌.....

有时候我觉得主管就这样被蒙蔽着，天天忙得团团转，恨不得住在公司里。听说他有一个可爱的女儿，我很想告诉他：“哥们，别忙了，去陪家人吧，给他们最多的关怀，要不然你真的会后悔的！”

但面谈的结果却是--我和他一样，开始像个没头苍蝇一样，重新忙碌起来……

项目运行了半年，我越来越力不从心，客观来讲，这个项目看起来做得还不错，运营上了正轨，团队也渡过了磨合期，但我本人有点扛不住了，我扛不住的不是工作，而是主管的态度，半年来，他对这么大的一个项目不过问，不理睬，不支持，每次找他去沟通，他要么回避要么拖延，对此，我很不适应。有一次，我把他堵在门口，问他的意见，他来一句：“你怎么还不如个菜鸟，什么都问我，我的时间宝贵着呢，没空理你。”

这句话彻底惹恼了我，照理说我一定会掉头就走，但很奇怪，我竟莫名其妙地留了下来，像一个透明人一样留了下来，似乎在他的眼里我做什么都不重要，我怎么做也不重要，甚至我在不在都不重要……既然如此，我为什么要留下来，而且我好像心里憋着一口气，一定要做出些成绩来，于是我比以前更忙了，也更像一只没头苍蝇一样，没了方向。

半年后，主管突然宣布，业务重点转移，所有工作围绕新业务重新开展，手头现有的项目先放放……先放放？先放放是什么意思？我很想追问一下，但一种从未有过的疲惫感袭来，我突然就张不开口了。之后，几年没有病过的我开始生病：发烧，咳嗽，头晕，我感到浑身不对劲……

【咨询师说】
那股强大的力量

来访者来到西安，原本打算换一种活法，换一种离精英、忙碌越远越好的活法。

但似乎一股强大的力量牵着她，不仅让她把丢弃的生活重新捡回来，还变得特别狼狈：在主管眼中，来访者不够独立，不会办事，人际关系差，说话办事还不如一个刚入职的小姑娘……

这让来访者特别的苦恼，她摆脱不了这股力量，或者说她摆脱不了主管的控制，于是她来到了咨询室。

但是，他的主管真的有这么大的力量吗？可以把一个精英变成职场菜鸟，否定到把她当成一个透明人？

“他真的有这么大力量吗？还是你赋予了他这么大的力量？”

当我把这个问题抛给来访者的时候，她的表情犹如惊天霹雳……

主管与父亲

来访者曾经说过这样细节，有一次大家去KTV唱歌，主管点了一首《成都》唱给她听，从那之后，她发现自己的情感有了变化，行为表现是不再躲着主管，开始慢慢走近他，也是在那之后她开始被动的接受主管有关“广告业务”的工作安排。

针对这个细节我留给她一个作业，回去之后反复的去听那首《成都》，看看有没有什么新的发现？

很快，来访者加约了一次咨询，她说她明白了一些事情，以前她总以为那是主管给她的一个承诺：邀请她和他一起去成都的街头走一走，而在这次听的时候，她想到的是和父亲每年假期在家乡的小路上散步……

她把这首歌反复听了很多遍，边哭边听，在眼泪中她也明白了主管数钱的那个瞬间，从表情到动作几乎和父亲一模一样，那是她童年最深的记忆。还有主管的眼神也带着几分与父亲的相似。

移情的力量

这之后我们的咨询就围绕着她和父亲展开，来访者记起了很多关于父亲的细节，她说父亲曾经多次提到西安，十来岁的时候父亲就跟着爷爷来到西安做生意，她对这个城市有莫名的好感，经常一个人走在西安的街头，她会脑补一个场景：一个小男孩跟在父亲身后吆喝、拿货、收钱、数钱的样子。

来访者对父亲数钱的记忆尤其深刻，这就是为什么她会被主管打动的原因，那一个瞬间她从主管的表情和动作中看到了父亲的影子，也就是说她把原来对父亲的情感放在了主管身上，这在心理咨询中有一个专业术语叫移情。

移情一旦发生，我们就有种倾向，把移情当成我们熟悉的那个人。放在这个案例中，就是来访者会在潜意识中把主管当成了自己的父亲，而由于父亲过世前她较少顾及父亲感受，产生了巨大负疚。这种负疚感使得她赋予了这个像“父亲”一样的主管如此大的力量。

随着咨询的进行，来访者对父亲的情感得以顺畅的表达，她渐渐认识到：父亲是父亲，主管是主管，这是两个人。移情的修通就是让我们看到情感背后的真相。

尾声

咨询师的作用是帮来访者分析错误行为是来自怎样的错误认知，并矫正错误认知。而当认知回到正确的轨道，如何矫正错误行为，更多是靠来访者自己。

明白了主管和父亲是两个人后，可可开始疏远与主管的私人接触，她明白点歌那些手段不过是主管拉拢人的一种态度。而在新安排的工作中，可可也开始调整自己的状态，尽量做好，但不会为了业绩对自己有过分严苛的要求，也不再是为了得到主管承认而累得吐血。

这样一段时间后，她的工作反而有声有色，她也变得自信了。

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来源：北京晚报