减肥甩脂机脂肪真能被抖下去吗？专家：非但不减肥还可能危害健康

2014年8月27日 “站在平板上，接通电源，腰部在机器作用下快速抖动，脂肪迅速消耗，减肥瘦身事半功倍……”这是一则抖动减肥甩脂机的广告。记者发现，现在各种号称能通过辅助身体抖动来甩脂减肥的设备在市场上热销。然而运动健康学专家表示，真正的减肥是机体自然消耗脂肪的过程，用 “机械原理”非但不能减肥，还可能危害人体健康。

登录互联网购物平台，记者输入“抖动减肥”进行检索，上百款各种健腹机、瘦身机的产品显示出来。这些产品价格从数百元到近万元，差别巨大，但无不宣传自己甩脂减肥、高效健康并且场地要求极小，甚至称“在家减肥不怕空气重污染”。实际消费者又如何评价这些抖动减肥机呢？在北三环马甸地区的家电卖场，记者见到了正在选购减肥机的刘女士，身高1米6，体重120斤的她直言自己“太胖”，需要“暴力减肥”。刘女士说，她看到抖动减肥机的广告后心动了就过来看看，“刚才试用了一下，抖起来腹部出汗了，应该能减肥吧？”不过，也有的市民对这些设备的效果持怀疑态度，“我觉得不靠谱，都有机器减肥了，那还要跑步干嘛？经常抖动估计胃都会疼。”在一旁看商家营销的徐先生说。

到底这些抖动减肥机能否真正减肥呢？记者采访到北京体育大学运动人体科学学院的多位专家，他们表示人体脂肪是有血液供应的，是肌体的一部分，不可能用所谓“抖动甩脂”这样的机械方法来实现减肥。专家表示，从脂肪分解代谢的生理学角度来讲，人进行跑步等主动运动后，内分泌发生变化，进而使脂肪酶的活性增加，使脂肪内的甘油三酯发生分解，脂肪数量减少。这是一个缓慢渐进的过程，需要持之以恒。高频震动如果能把脂肪细胞震碎，其他的肌肉组织细胞也可能受损，同时大量未经分解的脂肪进入到血液里，甚至还有可能引起脂肪栓塞。

来源：北晚新视觉网