气温下降：京城今夜迎小雨

据中国天气网消息，一股冷空气已经抵达我国，未来几天将横扫我国大部地区，西北、华北、江南等地气温普遍下跌6-8℃，多地气温甚至遭“腰斩”。此外，8-11日我国还将出现较大范围降水过程，湖北、河南、安徽等局地有暴雨，华北、东北一带有小到中雨或雨夹雪。

面对冷空气的“侵袭”，京城也一样未能幸免。据@气象北京消息，今天夜间到明天白天平原地区有小雨，山区有小雪或雨夹雪，气温也随之跌落，明天白天最高气温仅9℃。

不过降温只是暂时的，10号以后，气温又会迅速回升。4月8日至16日，京城白天最高气温9～26℃，夜间最低气温1～12℃。

在此也要提醒市民，春天天气反复无常，而且昼夜温差较大，请注意适当调整着装。

预警提示：飘絮12日前后抵达

除了降雨降温之外，恼人的飞絮也将在本周登场。据中国天气网发布的杨柳絮飘飞预警地图显示，北京的飘絮时间在4月12日前后。

因为杨柳絮的飘飞时间和气温有着密切的关系。以最先飘絮的毛白杨为例，只有日平均气温大于0℃，才是对毛白杨的生长发育有用的温度，将这些超过0℃的数值累加起来，当总和达到480℃，而且日平均气温达到14℃的时候，毛白杨的果实就开始成熟炸裂了，杨絮开始飘飞。之后，柳树及其他杨树，如小叶杨、加拿大杨树等开始飞絮

对于过敏人群来说，做好防护需要牢记五个字：

躲：一般上午10时至下午16时是飞絮的高发时段，过敏体质的人尽量避开这个时间段外出。如果一定要外出，尽可能选择杨柳絮比较少早晨、晚上，或是雨后。当然，如果可以，躲在家里不出门，是最好的选择。

捂：外出时，尽量做好防护，口罩、眼镜和外套一个都不能少，全副“武装”再出门。由于飞絮颗粒比较大，普通口罩就可以抵挡，大家可以选择纯棉或者轻薄材质的口罩，这样戴起来更舒适。

洗：有过敏性鼻炎或者对花粉、杨柳絮敏感的人，每天最好清洗鼻腔2-3次。皮肤沾上杨柳絮后，也要及时清除，最好用温水清洗，有助预防过敏或减轻过敏症状。如果皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状严重，要及时就医。

吃：在飞絮季，容易敏感的人群应该适当补充维生素C和维生素E，可以吃一些小白菜、西红柿、胡萝卜、柑橘等。

调：春天本来就容易让人烦闷焦躁，尤其被漫天飞舞的杨柳絮“骚扰”，会导致心情更差，所以调节好自己的情绪、保持良好心态很重要。

出行提示：新一轮尾号限行启动

节后上班第一天，出行除了需要关注天气之外，对于开车的市民来说，还有一件重要的事情不能忘，那就是：清明节后，北京将启动新一轮的尾号限行措施。

自2019年4月8日至2020年4月5日，北京市将继续实施工作日高峰时段区域限行交通管理措施。周一至周五限行机动车车牌尾号分别为：5和0、1和6、2和7、3和8、4和9。

来源：北京日报微信公众号 综合中国天气网、@气象北京、@平安北京

监制：陈岩

编辑：姜晶晶

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