天鹅湖畔课堂 朱虹授课中

面对家长朋友的诸多困惑，英国皇家舞蹈学院注册教师、天鹅湖畔教学总监朱虹(Rainbow)也一直在思考：如何让小朋友的基本功尽可能扎实，让小朋友们真正享受到英皇少儿芭蕾乐趣。

经过和英国皇家舞蹈学院老师几番讨论研究，结合朱虹在English National Ballet School Junior(英国国家芭蕾舞学校少儿班)及多年授课经验。今天，就把英皇少儿芭蕾的学习核心及体会分享给大家。

天鹅湖畔英皇少儿芭蕾课堂

第一，正确理解 英皇少儿 芭蕾“基本功”

英皇少儿芭蕾基本功在家长眼里极有可能是压腿、劈叉、下腰，所以出现的普遍情况就是：判断一个舞蹈艺术学校好不好的标准就变成了，学生一个学期能不能劈叉?或者家里一聚会，就让小朋友表演劈叉、下腰。坦白来说，这两种行为都存在问题，尤其是后者。

原因在于：其一，再小的小朋友，也是作为一个拥有独立人格存在的个体，但家长忽略了这个个体的独立性。对于家长的“命令”小朋友只能“从命”，独立思考、选择权、甚至是刚萌芽的批判性逻辑思维则被直接扼杀，之后再教育孩子要有“创造性”、“要学会说不”，有点让人哭笑不得。

天鹅湖畔英皇少儿芭蕾课堂

其二，对于“英皇少儿芭蕾”理解有失偏颇，英皇少儿芭蕾基本功绝不是劈叉、压腿下腰。如果有舞蹈学校大把时间都在练习压腿，下腰，请考察这家舞蹈学校的老师是否正规，另外请注意小朋友的身体安全。

英皇少儿芭蕾基本功是包罗万象的，根据英国皇家舞蹈学院标准，可以大致归纳为以下几个方向：正确的身体姿态和重心摆放，协调性，控制，线条和空间意识等。

对于小朋友来说，最最重要的是身体姿态训练，家长可能会觉得少儿芭蕾的身体姿态无非就是按照老师指令去做。可惜事实不是这样的，芭蕾身体姿态必须经过较长一段时间训练才能完成。英国皇家舞蹈学院注册教师、天鹅湖畔教学总监朱虹(Rainbow)在伦敦的学生，也是通过将近一年的学习，才让身体姿态变得挺拔。

天鹅湖畔英皇少儿芭蕾课堂

12岁以前，小朋友的腹肌非常薄弱，所以让小朋友抬头挺胸，其实是一个糟糕的指示，结果如下所示。这个站姿是错误的，不仅不符合芭蕾审美标准，而且对小朋友脊柱有伤害。芭蕾的身体姿态需要专业老师循循善诱，并且通过不断练习才能日趋完善。

第二，让 小朋友 快乐地享受 英皇 芭蕾，感受 英皇 芭蕾。

重点在于“快乐”、“享受”和“感受”。学习芭蕾，能给小朋友带来很多：坚持，努力，踏实，自信，自尊等等，这些东西是家长无法直接用肉眼衡量的。

小朋友语言表达能力有限，英皇少儿芭蕾课后，家长问芭蕾课上得怎么样?我们很难期待一个孩子用语言描述他(她)一节课的状态。

英皇少儿芭蕾课上被表扬，是一瞬间骄傲的满足;和自己的搭档小伙伴投来一个微笑，是一瞬间本能的快乐;听到美妙的音乐，是一瞬间直击心灵的感动。这些，小朋友们都能够“感受”和“享受”的到。

舞蹈，是人类本能，小朋友也好，成人也罢，会自然而然地从舞动中找到快乐。这种快乐除去本能的原始冲动，还有很多心理层面的活动，比如被认可的成就感，实现自我目标的满足感等等，这些复杂心理全部在学习英皇芭蕾的过程中潜滋暗长，只有当事人自身才能体会得到。

天鹅湖畔少儿芭蕾舞蹈艺术中心

回到家长们在后台的提问，学习英皇少儿芭蕾请找专业芭蕾老师，专业老师知道什么是“基本功”，也会让小朋友快乐地感受英皇少儿芭蕾。

不同体系对于芭蕾的训练要求和训练方法不同，英皇少儿芭蕾强调在遵循孩子生长发育规律、保护孩子健康成长的前提下进行科学专业的芭蕾训练。

如果家长们一时难以抉择，不妨让孩子们走进不同体系课堂去亲身感受。春暖花开、万象更新之际，天鹅湖畔少儿芭蕾北京校区也有各式各样的活动，感兴趣的家长可以带小朋友去体验一下原滋原味的英皇课堂，相信会有不一样的收获。