世警会冠军左超：坚持训练超10年，认为“当警察要有力量”

在本届世界警察与消防员运动会上，北京市公安局丰台分局反恐怖和特巡警支队民警左超荣获男子卧推18+年龄组83公斤级别冠军，最终成绩是157.5公斤，并获得硬拉项目季军。

左超在男子卧推18+年龄组83公斤级别比赛中获得金牌，最终成绩是157.5公斤

29岁的威武特警左超出身体育世家，从小受到熏陶。大学时，他原本练习的项目是散打，后来开始接受健美训练。从警以后，左超认为体型健美还不够，要有力量，就开始练卧推、硬拉，不断挑战身体极限。

“为了备战世警赛，我们力量组进行了紧张的训练。几个月的时间，我的体重从97公斤降到79公斤，成绩也有所提高，卧推165公斤、深蹲240公斤、硬拉240公斤，达到了理想竞技状态。”左超说，这次参加世警会的对手都很强，在很多影视剧、新闻中可以看到欧美警察体型都很强壮。“他们在力量上面比咱们有优势，这都是表面，更主要的是他们的训练理念、技巧技术都和我们传统训练方法不一样，很值得学习。我也是抱着学习的态度参赛的。”

虽然左超对这次比赛有准备，但是他仍然感受到巨大的压力。特别是最终晋级的有美国、加拿大、蒙古国的选手，水平很高，可以说是“死亡组比赛”。“几轮过后，只剩下我和加拿大选手争夺冠亚军，他的体重是81公斤，我是79公斤。我采用的战术是他要举多少，我就要多少，只要有一次失败就可能决出胜负了。在一定程度上拼的是心理吧。最后我赢了！”比赛结束，左超和对手互相拥抱，互致敬意。

左超于2013年入警到特警总队，2015年调到丰台公安分局反恐怖和特巡警支队。提及工作和训练的关系，左超说就是要严格完成目标。他自己制定训练计划，一个月测试一次自己的极限成绩，在此基础上进行调整。