网课别乱报，北京四中名师这样建议，还支了一招练专注
“同学们好，现在开始上课。”电脑屏幕前，北京四中高三年级化学老师叶长军正在给四中毕业班的孩子直播上课。从教25年来，他已经不止一次经历特殊时期的远程复课。对于学生如何在家学习，叶老师也给出了许多建议。
资料图 程功 摄
“家里一些容易造成干扰的因素，应该尽量排除。”叶老师认为，虽然上课的方式不同，学生还是要保持和学校课堂一样的专注度。在自学时间可以规划出一套课表，尽量模仿在学校的上课节奏。
疫情期间，许多培训结构也在网上推出了各种各样的网课，收费免费均有，质量则是良莠不齐。在叶老师看来，这类网课最多只能当做一种学习的补充，不能把它当成学习主体，更不能盲目乱报。
“还是要以自己在校学的内容为主，现在平台都有回放功能，哪节课没听明白，可以回放重听。”如果一定要上其他网课，叶老师建议学生先分析自己的薄弱方面，找准问题再去筛选合适的内容。
叶老师曾经历过17年前“非典”时期空中课堂的教学，那时他和现在一样带的是高三年级。“有些学生在家不知道怎么学，就开始大批量的刷题。其实像化学这样的理科科目，我并不赞成这么做。”叶老师认为，到了这个阶段，学生最应该掌握如何思维。学会了思维方式，做一道题和做一万道题其实是一样的。
具体要怎么做？叶老师建议，学生做题时，尤其是材料题，可以按照材料中的文字顺序，把重要信息用图示的方式画到纸上，以此呈现思维路径。“有句话叫磨刀不误砍柴工，用笔头把重要信息标识出来，虽然要花一点时间，但它有助于整理思维，做题其实是更快、更准确的。”
因为家中的学习氛围比较宽松，有些学生在自学时还是会发生走神的情况。对此，叶老师也传授了一个独门妙招：“一旦发现自己很难集中，就先把书本放一边，拿出一张纸，由小到大写数字，什么时候感觉自己想别的事了就停下来。”这种机械重复式的过程有助于训练专注度，随着数字越写越多，专注度也会越来越高。
来源：北京晚报 记者 莫凡
流程编辑：tf019
相关阅读
北晚新视觉网版权与免责声明：
一、凡本站中注明“来源：北晚新视觉网或北京晚报”的所有文字、图片和音视频，版权均属北晚新视觉网所有，转载时必须注明“来源：北晚新视觉网”，并附上原文链接。
二、凡来源非北晚新视觉网或北京晚报的新闻（作品）只代表本网传播该消息，并不代表赞同其观点。
如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的，请在见网后30日内进行，联系邮箱：takefoto@vip.sina.com。
