宝宝不睡觉

他趴在窗边干啥呢？

事情后来又是什么结局呢？

视频中

一位宝宝安安静静地站在窗边

似乎在观察外边情况

一旁的妈妈也感觉非常好奇

这宝贝，在干啥呢？

后来

妈妈顺着孩子望着的方向一看

不得了了~

原来宝宝

是在偷看邻居家电视里的动画片

得知情况后

妈妈觉得又好笑又无奈……

她做了一个决定

给邻居发微信求助！

“能不能把窗帘拉一下？”

看到宝妈的求助

这位邻居也是相当配合：拉窗帘啦！

“当时觉得挺有意思的，就把窗帘给拉上了~”

就这样

孩子结束了“趴窗看动画片”的一天！

宝宝的举动

可把许多网友给逗乐了！！！

不过“哄孩子入睡”这件事

宝爸宝妈

可以说是“八仙过海，各显神通”了

你是如何哄孩子入睡的？

评论区分享一波！

延伸阅读：

假日综合征，你家孩子“中招”了吗

要开学了！得知这个消息，12岁的小强（化名）开始陷入慌乱中。“这是怎么了？”小强妈妈向湖南省脑科医院酒瘾网瘾科主任周旭辉求助。“这是假日综合征。”周旭辉提醒，“中招”的孩子们需要进行调整，尽快融入正常的学校环境中。

男孩宅家3个月

开学前患上了“忧虑症”

由于新冠肺炎疫情的影响，小强宅在家里的时间已经3个多月。小强妈妈介绍，这孩子自制力欠佳，上网课注意力不集中，边上网课边玩手机或平板，每日晚睡晚起，吃饭也没有规律，整天一副懒洋洋的样子。

听说要开学了，小强开始忧虑起来，总是担心自己会迟到，会跟不上学校的节奏，甚至对读书有恐惧感。“他晚上早早就上床睡觉，但总是睡不着觉，满脑子胡思乱想；胃口也不好，对吃的竟然没有以前的热情了……”妈妈担心起来。

经过周旭辉的详细诊断，小强是患上了假日综合征。她坦言，最近出现这样状况的孩子，还有不少。

周旭辉分析，假日综合征第一种症状是感觉厌倦，提不起精神，工作或学习的效率低。第二种症状是不明原因的恶心、食欲不振、便秘、腹泻等。第三种症状是情绪焦虑、担心、眩晕、神经衰弱、失眠等。

专家：

学会这三招，找回好状态

假日综合征，别怕！周旭辉教你三招破解。

第一招，饮食搭配，清淡多蔬菜。在假期快结束的一周，尽量吃清淡一点的饭菜，让塞满鸡鸭鱼肉的肠胃也休息下，同时可以选择含粗纤维较多的食物。

第二招，起居有常，运动多有氧。在长假快结束前，调整自己的生物钟，早睡早起，让自己的身体适应即将到来的工作学习节奏。加强锻炼，做一些使自己心跳加快、出汗的运动，加快机体的血液循环，让自己的身心“动”起来，可有效缓解身心疲劳。

第三招，调整心态，放松多正念。调整心理状态，提醒自己学习或工作的重要性。

“如果上述方法还不能让自己有效放松，推荐大家进行正念放松。”周旭辉介绍，可以找一个安静的地方，闭上眼睛，想象自己坐在或躺在一个美丽的地方，暗示自己放松，配上深呼吸，人就会觉得神清气爽。

来源：北晚新视觉综合 广州日报 三湘都市报

流程编辑：TF021