莎拉·康纳这个人物，在第一部《终结者》中，她还是一个对自己没有任何信心的女孩，是一个餐厅的服务员，连端盘子这种小事都做不好，跟别说拯救地球这样的重大使命。而到了第二部《终结者》中，她已经成长为一名钢铁战士，对于自己的目标和使命坚信不疑。《终极者5》中的莎拉·康纳属于后者，因为她在片中已经跟施瓦辛格饰演的T800相伴很长一段时间了。

先来看看琳达·汉密尔顿如何准备这个角色。她的这种气质跟片中莎拉·康纳很像，后者知道炼狱将至而旁人都蒙在鼓里，更被诊断为精神病人，情绪上存在很大压力。汉密尔顿的先天气质就贴近人物，这是成功的第一步。但最重要的是体型，是如何塑造出这位钢铁女战士的形象。为此，剧组专门请了一名前以色列突击队员作为教练，让她每周训练六天，每天三个小时，共持续了四个月。此外，她还被要求每天重复性地在黑暗中拆解组装三种片中用到的武器。教练会每天向空中扔网球，她用空枪瞄准发射，一次练习几个小时。

训练很快见到了实效。当汉密尔顿第一次站在靶场时，她站在人形靶的十码开外，几秒中之内完成了射击动作，全部子弹都打在了靶上，令所有人难以置信，不相信一个没有玩过真枪的女人可以有如此出色的表现。而她练就的一身肌肉就连施瓦辛格都叹服，“琳达，你的肌肉太发达了！”

两者一对比，艾米莉亚·克拉克饰演的莎拉·康纳就甜美太多了，她的丰满身材也不太贴近片中的角色，眼神也空洞无物。这样的气质和体型，很难让观众信服。

演员的角色训练是一个非常重要的环节，这一点，无须强调，老一辈电影人拍戏，最强调这一点。当年张艺谋在吴天明的电影《老井》中扮演男主角孙旺泉，为了贴近人物角色，每天背着上百斤的大石板，一走就是几十里地，这种“本拙”的角色训练最终让张艺谋斩获了东京电影节最佳男主角奖。

就是现在，好的电影和演员依然使用这种方法。在《烈日灼心》演员中，为了体验片中的角色，段奕宏专门去厦门的一家派出所体现生活；邓超整天活在片中人物的世界中，连片中人物的内裤穿什么都替他想到了。细致的角色体验和训练，最终让他们都获得了上海国际电影节的最佳男主角奖。

在体型塑造方面，张家辉和彭于晏是典范。前者在电影《激战》中练就了一身肌肉，帮助他很好地完成了角色塑造；而彭于晏则从《翻滚吧，阿信》开始，几乎在他扮演的每一部跟体育有关的电影中都花了很长一段时间来训练，最终让他成为了一线演员。

当张震正成为很多女孩心目中的男神时，背后却是他为塑造片中角色做出的努力。拍《吴清源》专门学围棋；拍《一代宗师》时练习八极拳多年。成功的背后，都是艰苦的付出。

有些时候，这种训练会达到演员承受的极致，导致演员精神上的崩溃。黄渤在拍摄管虎的电影《斗牛》时，就是在拍片的时候不停地跑山头。电影杀青后，他最终情绪崩溃，嚎啕大哭。

当前中国电影市场红火，演员们供不应求。很多演员同时接好几部戏，根本没有时间进行拍摄前的角色训练。这样塑造的角色大多是花拳绣腿，让人过目就忘。就像《终结者5》中的莎拉·康纳，眼神空洞到无一物，只剩下丰满的身材。

本文来源：北京晚报-北晚新视觉网 王金跃