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北京天气最新预报:连续三天超35℃ “六一”最热外出需防中暑

2018-05-31 11:13 编辑:TF008 来源:北京晚报

2018年5月31日讯,自从5月10日正式进入夏季以来,高温迅速占据北京城。昨天下午市气象台发布了今年首个高温黄色预警信号,预计从今天起一直到本周六,全市大部分地区将出现35℃以上的高温天气,提醒广大市民注意防暑防晒。据了解,周日本市最高温将有所回落,但下周整体依然以高温天气为主。

胡铁湘 摄资料图

预测 “六一”最热达36℃

晴热干燥昨天就已经小试身手,昨天下午14时55分南郊观象台最高气温达到31.8℃,相对湿度却只有15%,用热情如火来形容丝毫不为过。今天上午,太阳已经高挂空中,城区升温非常明显。市气象台介绍,今天白天本市晴间多云,北转南风二三间四级,最高气温将达到35℃,同时最小相对湿度依然只有15%。

市气象台昨天日16时30分发布高温黄色预警信号,预计5月31日至6月2日,本市大部分地区最高气温将达35℃以上,提醒广大市民天气晴热,注意防范。市气象台表示,未来三天天气晴热干燥,紫外线很强,市民出行需防暑防晒勤补水,并注意用火安全,谨防火灾。

记者了解到,尤其是明天“六一”儿童节,最高气温将达到36℃。周日的最高气温会略微下降至31℃,但紧接着到下周三都是34℃以上的高温。从8至15天的中长期预报来看,30℃以上的炎热天也是未来京城的常态。下周六受降雨影响,最高气温可能会下降至27℃,或许会是难得的一个阴凉天。

提醒 大汗后立刻喝冷饮易中暑

高温天气市民应该如何防范?来自交通、健康领域的专家建议,市民外出应注意防晒勤补水,驾车使用墨镜或遮光板。高温天气下人很容易犯困,尤其是在下午,可以喝些茶饮提提神,另外其实在没有阳光直晒的楼房背阴面,气温相对较低,市民可以适当开窗通风,效果可能比开空调还好。

炎炎夏日,不少市民都会选择用冷饮解暑。不过喝冷饮有益也有弊,需要注意。首先饭前空腹、刚吃完饭后都不宜喝冷饮,否则容易伤胃,尤其是运动大汗之后,别马上喝冷饮,容易导致汗毛孔宣泄不畅,机体散热困难,余热蓄积,极易引发中暑。此外,喝冷饮时切忌一饮而尽,否则会对大脑血管、咽喉、胃肠都有较大的刺激,高血压、冠心病、慢性胃炎等病人喝冷饮,突然的冷刺激可致血管痉挛、血压升高,有可能诱发心脑血管病、胃炎等突发或加重。

其实在夏季,其实夏季要想既解暑又不伤身,不一定非要喝冷饮,出汗利尿也是一种解暑的行为;同时,适当运动、多喝温开水也是不错的方法。

 

来源:北京晚报 记者 张航

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