误解求证：洗牙会损害牙齿吗？ 最好每半年或一年洗一次牙
2014年9月19日讯，明天是全国爱牙日，今年的主题是“健康每一天，从爱牙开始”。最新数据显示：北京市98%以上的成年人检出牙结石，牙周健康率仅为9.5%；90%以上的中老年人患有龋齿，平均每个人有5颗以上的龋齿。但是，中国牙病防治基金会刚刚完成的一项调查显示，49.6%的受访者“从来不洗牙”；按照口腔医师推荐的“半年至一年洗1次牙”的人不足一成。很多人不洗牙的原因就是担心洗牙会损害牙齿，是这样吗？专家表示，执业牙医的正规洗牙对牙齿是不会有损伤的。牙石与牙齿表面的牙釉质硬度不同，超声洁治器是通过高频震荡及冷却水的空穴作用来震碎、带走牙石，这种频率对牙釉质不会造成损伤，手工洁治的力量则更为温和，也不会损伤牙齿。
中华口腔医学会会长王兴说，牙石与牙痛、龋齿等牙病相比，因为不会立刻产生影响，往往容易受到忽视。牙石吸附了大量有害的致病菌，会刺激牙龈，容易引发牙龈红肿、出血、牙槽骨吸收等，最终导致牙齿松动和脱落。因此，最好每半年或一年洗一次牙，及时清理牙石，预防牙周病。有些人洗牙去除牙石后，感觉牙齿更敏感，这种症状在洗牙1至2周后会消失，定期洗牙或分次洗牙、脱敏治疗等可减轻敏感症状。
护牙小贴士： 保护牙齿五原则
养成良好的饮食习惯，少吃糖，少喝碳酸饮料。
保持良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙、饭后漱口，晚上睡前刷牙尤其重要。
使用含氟牙膏刷牙，预防龋病。
定期进行口腔检查，每年至少一次，及时发现和治疗口腔疾病。
每年定期洁治牙齿即洗牙，保持牙齿坚固和牙周健康。
来源：北京晚报——北晚新视觉网 记者：贾晓宏
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