肖和印，东城中医医院主任医师、教授、硕士生导师，1984年毕业于中南大学湘雅医学院，原北京中医药大学东直门医院儿科主任，世界中医联合会小儿推拿专业学会副会长，中国中西医结合学会儿科副主任委员。擅长治疗小儿哮喘、鼻炎、小儿咳嗽、发热、腺样体肥大、腹泻、消化不良、小儿积食、小儿多动抽动症等儿科疑难杂症。出诊时间为每周二、周六上午。

肖和印说，孩子养成“小豆芽”，经常“不爱张嘴”主要有两个特点：一是食欲不振，二是食量减少。这其实就是中医所说的厌食，也是中医儿科最常见的一种病症。其中，食欲不振是对食物没兴趣，孩子觉得吃饭是一种负担。食量减少是指孩子的饮食摄入量明显减少，一般比同龄孩子食量少三分之一，就可以诊断为轻度食量减少。

很多家长特别发愁孩子不爱吃饭。从医学的角度来看，厌食确实需要引起家长的重视。儿童厌食在初期阶段，往往对孩子的生长发育影响不大。但持续一段时间，就会导致孩子发育迟缓、面色差、体型偏瘦、注意力不集中、脾气暴躁、头发干枯等，更严重的还有营养不良、贫血、佝偻病、免疫力下降、呼吸道反复感染等表现。所以儿童厌食问题，家长不但要重视，而且要尽早干预，尽早治疗。

孩子为什么不爱吃饭呢？中医认为，小儿脾胃功能发育还不成熟，消化酶的分泌量以及消化酶活性正在发育中，先天不足的孩子消化功能更差，进食更少。孩子厌食还与喂养不当关系密切，比如喂养没有规律、进食时间延长或缩短等，影响胃肠的正常规律；饮食结构不合理或是片面追求高营养，肉蛋奶无节制，容易损伤胃肠，引起消化不良，从而导致孩子厌食。此外，给孩子喂食含糖饮料、雪糕、巧克力等高热量食品等，导致血糖总是处于较高水平，孩子感觉不到饥饿会导致厌食。有的孩子则是情志失调引起厌食。

肖和印通过多年的临床实践，根据孩子厌食的中医成因，有针对性的进行综合治疗。对厌食的孩子中医辨证一般分为四型：脾失健运型、脾胃气虚型、脾胃阴虚型及脾虚肝旺型。除了使用中药汤剂、中成药进行调理之外，还通过推拿疗法等进行综合治疗。厌食的治疗也需要医学之外的综合手段进行干预，比如：家长要注意调整孩子的饮食规律，科学喂养。小婴儿可以按需喂养；幼儿最好按时就餐，两餐间隔时间最好保持在3.5到4小时，每次用餐的时间掌握在半小时左右。日常饮食中，要控制孩子零食的摄入量，尽量不给或者少给孩子零食及饮料，特别是甜食。此外，适当增加孩子活动的时间，比如户外运动、跑步、跳绳、打球、踢球等。

来源：北京晚报  贾晓宏