北京最新天气预报：今明天气晴好，周四气温跳水
据@气象北京，北京市气象台4日6时发布：今天白天晴，北转南风二三级，最高气温8℃；夜间晴，南转东风二三级，最低气温零下5℃；
明天白天晴，东转南风二三级，最高气温2℃。今天白天天气晴好，较适宜户外活动；受冷空气影响，明天气温下降，请及时增加衣物，谨防感冒。
和冠欣 摄
今天上班时晴，北风二三级，零下2到2℃；下班时晴，南风二三级，6到2℃。
近期气温多起伏，处于感冒和心脑血管疾病多发期，老人、儿童和体弱者需多注意健康防护。
疾控中心专家提醒
流感高发季勤洗手勤通风
中国疾控中心专家表示，寒冷天气或气温骤降期间，有几类人群尤其需要注意，分别是老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病、呼吸系统疾病等慢病患者。其中，老年人较年轻人更怕冷，由于体力渐衰和活动能力减弱，代谢功能降低，产热相对减少，体温调节功能差，以致在低温环境或接触寒冷后，很容易发生寒颤，出现身体失温。
另外，冷空气可使鼻咽部的局部黏膜变得干燥，以致发生细小破裂，病毒、细菌容易乘虚而入，造成呼吸道疾病高发。气温骤降可以诱发哮喘等疾病的加重。低温刺激还会使血管收缩、血压升高、心率加快、心肌缺血、血液黏稠度增高促使血栓形成，因此环境温度的骤变会加重心脑血管疾病患者的病情，导致高血压患者血压急剧上升而发生脑卒中；也可诱发冠状动脉痉挛而导致心肌梗死。
医生提醒公众，在流感高发季，大家要做到勤洗手，家里勤通风，当出现感冒、发烧、咳嗽等症状时，应及时就诊。
这两天北京的风力不小，疾控部门提醒市民，大风天气外出时，要做好相应的防护措施，注意不要在广告牌和老树下长期逗留，避免高空坠物；大风天气中，骑车有可能被大风刮倒，造成身体损伤，因此尽量不要骑行；外出要注意戴口罩、纱巾等防尘用品，以免沙尘对眼睛和呼吸道系统造成损伤。
来源：@气象北京 北京晚报
编辑：tf10
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