关节疼痛部位好似“气象预报站” 湿度改变为关键因素

2015年7月4日有些老伤病人常常由于自己的老伤在作痛了，就知道天气要变了。关节炎病人也有同样体会，病变部位好像就是“气象预报站”。其实这与老伤、关节炎的形成有关。平时有些人在运动过程中，不小心造成各种软组织(如肌肉、筋膜、韧带)的损伤，引起撕裂、出血或渗液，如果不及时治疗或没有完全治好，就会逐渐形成纤维性变。有些人因为外伤、骨折或手术后，也可在皮肤或内部组织内形成比正常组织硬一些的疤痕，在疤痕内有细小的神经纤维，有时疤痕和周围的神经、肌肉、韧带或关节发生粘连，因此，当受到压迫或刺激时，疼痛也变得比较敏感了。

气候变化与老伤、关节炎又有什么关系呢?因为下雨或是阴天，常常会有气温下降、气压降低、湿度增高的现象，这三种因素就是造成局部症状加重的主要原因，其中湿度的改变起着主要作用。因为阴雨天的气候比较寒冷和潮湿，当人体受到寒冷时，首先作用于皮肤冷觉感受器，然后通过神经反射传导到大脑中枢，而使皮肤、肌肉的小血管发生收缩，血管中的血液流动就会变慢，皮肤上就会出现“鸡皮疙瘩”，医学上叫作“立毛肌收缩”，这样，就会使人体对疼痛的耐受力降低，局部症状也随之加重了。此外，湿度的改变对关节周围组织的影响很大，它可使血管扩张，关节囊充血，这种变化在天气转变时也是关节症状加重的原因。

根据实验观察，潮湿能使热的传导增快20倍，当人身上的衣服被雨淋湿后，身体热量向外发散就会快得多，相应地寒冷对身体的入侵也加快，人就容易受凉得病；而有老伤、关节炎的人，局部疼痛也就容易发作。

为什么冬天寒冷，而老伤、关节炎病人感觉就不那么灵敏呢?因为冬天虽然寒冷，但是天气干燥，湿度不一定高，衣服穿得较多，寒冷入侵比较慢，因此疼痛也就不一定会加重了。

“外因是变化的条件，内因是变化的根据，外因通过内因而起作用”。如果我们重视加强身体锻炼，提高身体抵抗力，并避免不必要的受寒受湿，老伤、关节炎病人是完全能够向痊愈方向转化的。（张园）

来源：北京晚报-北晚新视觉网