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北京最新天气预报:“大雪”节气无雪,今明两天气温小幅回暖

2019-12-07 14:06 编辑:TF011 来源:北京晚报

今天是“大雪”节气,但“大雪”无雪,今明两天京城气温小幅回暖,预计在5℃至6℃左右,总体来说适宜出行。昨天,京城经历了冷冻的一天,南郊观象台白天的最高气温只有1.9℃。今明两天,最高气温有所回升,预计在5℃至6℃左右。

新华社记者 张铖 摄 资料图

今天受弱高压后部影响,京城的能见度相比之前有所转差,空气质量预计在良好到轻度污染水平,明天的能见度要更差一些,受区域闭合低压不利气象条件影响,周日至下周一本市将有一次轻度至中度污染过程。

养生建议

适度进补 充足睡眠

“大雪”节气,风寒之邪容易损伤人体,因此,应当做好防寒保暖。饮食方面,民间素有“三九补一冬,来年无病痛”的说法,这说明冬季是适宜储藏精气的时节。适度进补,有助于体内阳气升发,可以多吃富含蛋白质、脂肪及维生素的食物,以补充因天寒而消耗的能量。作息应遵循“早卧晚起,必待日光”之原则,保证充足睡眠。  (东城中医医院 景子琳)

 

 

来源:北京晚报 记者骆倩雯

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