市疾控中心副主任庞星火说，建议市民“五一”假期出行以京郊和京津冀周边短途旅游为宜，以室外活动为主，以家庭游为主，不建议长途旅游，不建议多人聚会，不建议国际旅行，不要前往疫情仍严重的境外国家和地区。市民如果计划出行，去京外旅行可首先查阅国家卫生健康委网站，了解新型冠状病毒肺炎病例报告情况以及旅游建议；同时拨打当地12320卫生健康咨询热线询问当地防控策略及建议，包括是否要进行核酸检测，抵达后是否需要进行医学隔离等。出行前带好防护物品。患有慢性疾病、65岁以上老人，出发前要听取医生的健康建议。外出途中等候公共汽车、火车、飞机等交通工具时，尽量在空气流通的空间等候，建议全程戴口罩，妥善保存票据，以备查询。如条件允许建议以自驾车出行为宜。

旅行时，最好不要前往当地宠物市场，以及任何动物制品市场，特别是有畜禽屠宰的市场或场所。不食用野生动物，避免接触野生禽畜，尽量避免进入野禽栖息地。

在旅程中，要配合铁路、民航、客运等交通部门健康检查的要求，如有发热、干咳等症状，要如实申报，并及时终止旅行。乘坐飞机、火车、长途汽车过程中要戴一次性医用口罩，如出现发热、干咳等症状，要向司乘人员或领队、导游报告，寻求帮助。旅途中要勤洗手，每次洗手要用肥皂或洗手液，至少要用流水冲洗20秒；如果不方便洗手，应在饭前、便前便后以及触摸眼、口、鼻时，使用免洗手消毒剂。如果在餐厅用餐，应到有卫生许可证的正规餐馆就餐，建议间隔错位用餐，与其他人保持1米以上的距离。出现发热、干咳等症状，应戴医用外科口罩及时就近到医院发热门诊就医。

返京后，按照相关规定做好防控。若出现发热、干咳等症状，可及时佩戴医用口罩前往就近的发热门诊，并主动告知医生旅行史、接触史和隔离观察情况，便于及时诊断排查。

来源：北京晚报 记者贾晓宏

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