警惕！75岁阿婆“硬核撞树”撞出大毛病，医生：老年人健身别用力过猛
因为坚信撞树有养生功效，清晨去公园撞树成为许多大爷大妈的保留健身项目。
北晚新视觉资料图 胡铁湘摄
最近，江苏常州的庄阿婆因撞树不当，养生作用没体现出来，反而撞破了一根后腹膜的血管，引发血栓，险些酿成悲剧。
75岁的庄阿婆目前在常州市第一人民医院血管外科的病房里，只见她左侧腰部有一块巨大的淤青。医生说由于血肿没消除，现在只能先积极治疗继续观察。据庄阿婆说，自己平时身体一直还可以，但在5月29日下午突然感到身体不适，先是脚抽筋，之后便头晕、脸色苍白、流汗。家属立刻送她去常州一院急诊。
医生通过CT发现，她左侧的后腹膜有一个巨大的血肿。可能是后背后腰受到硬物撞击后导致后腹膜血管破裂引起的血肿。因为血肿比较大堵住静脉，导致左下肢深静脉血栓。
可庄阿婆并没有任何外伤史，医生继续追问原因时，她才说自己平时喜欢“撞树养身”。
医生表示，目前庄阿婆属于抗凝的一个“竞技状态”，一方面要进行止血消除血肿，另一方面，对于深静脉血栓来说则需要进行抗凝治疗，两者相互矛盾。
所以医护人员让她通过绝对卧床，从而减少出血，先将血肿去除后再进行血栓方面的诊疗。
常州一院医生说，每年医院血管外科都会遇到一些因健身不当导致疾病的中老年患者，很多都是因为没有控制“度”。比如做剧烈的拉伸运动，或是其他一些体育竞技活动，这些都会对血管造成损伤。
医生建议
老年人最好选择太极拳等柔韧有度的健身方式，或中等速度的散步、跳健身操和广场舞等有氧运动。通过合理的运动，来保持身体健康。
来源：羊城晚报
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