春季花粥吃出花容月貌 桃花入粥可祛斑减肥
2015年4月18日 春天，阳光明媚下百花盛开，也因为有花儿，所以春天总是热闹的，鲜艳的，温暖的，快乐的，也是格外美好的。
春季花粥（图片来自网络）
花开，总会谢！每当我看到树底下的花瓣儿总会泛起一股不合时宜的伤感，恨不得像林妹妹那样“锦囊收艳骨”，可又想，如与把花埋进土里，倒不如锦心埋寸香，将花儿和香都吃得肚子里。
花儿娇嫩，煎炸炖于它是件残忍的事，我更喜欢以花入粥，软糯馨香，入脾入肺，才是花儿最好的归宿吧。
三月，桃花夭夭，桃花粥我很喜欢。
将适量粳米熬成粥，取来新鲜的桃花洗净，待粥将熟之时，放入桃花，粉红的桃花在雪白的粥浪中翻滚，明明是粥，却如酒般醉人。古人说“人面桃花相映红”，虽为诗，桃花却真的可以祛斑以及润泽肌肤，疏通脉络，降脂减肥，比那市面上恶毒的减肥药，不知道好多少倍。
再就是，玫瑰花粥，也是最常吃的。
春天的玫瑰最好，娇嫩而且香气袭人。玫瑰花入粥最好是未开的花骨朵儿，花未开，所有的营养都在花蕾里面，将花蕾放进粥里一起熬，起锅的时候可以放进鲜花瓣稍煮。这样的一款玫瑰花粥最适合女人喝，不但能让人拥有清新的体香，而且还可以促进血液循环，使肌肤红润。
而对于玉兰，我则总怀着一股怜悯之心。春季里，它总是开得早的，开得亭亭玉立，满树的花，却不见一片叶，再多的花也显得那样孤单。
我将花树底下的花瓣捡了来，也用来熬粥，再加入山楂和蜂蜜。本是不想让玉兰就那样消失在泥土里，不想竟有意外的收获，它不仅美味可口，还有治疗感冒、头痛，还有通窍、活血的功能，真是你对它三分好，它便还你十分情。
除此之外，还有补中益气的杏花粥，养肝护胃的绿梅粥，活血调络的月季花粥等等。春花漫漫，做一个真正爱花的人，花儿会知道，它会尽自己最后一份心力来调节我们神经，促进我们体内的新陈代谢，提高机体免疫力。经过一个春季的与花相伴，又怎能不花容月貌。（蔡源霞)
来源：北京晚报-北晚新视觉网
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