谷雨养生：防火祛湿
2016年4月19日讯，谷雨是春天的最后一个节气。“清明断雪，谷雨断霜“谷雨前后，春花烂漫，尤以花中之王牡丹最为壮观——
国色天香牡丹花
说过了赏花，来说说养生。
本期支持专家：
东城中医医院 主任医师 丁京生
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防火祛湿是关键
祛湿是谷雨养生的一个关键词。
谷雨之后，雨水渐沛。饮食生活如果不注意，身体内热和湿气结合在一起，就会形成热湿，导致老年人关节疼痛、腰背疼痛或哮喘发作；儿童则容易出现扁桃体肿痛、支气管炎，咳嗽等。
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