因为心态不稳、基础不够扎实，去年王同学与梦想中的清北失之交臂。一年的沉淀和淬炼，让他在今年的高考中获得685分的好成绩，这让他有机会裸分冲北清。但对基础科学情有独钟的他，还是希望用更有把握的方式进入喜欢的专业。他完成了强基的所有测试，终于如愿收到北大强基化学专业录取的消息。

“失利报告”照亮前行之路

去年高考我是647分，看到分数的时候我非常崩溃，当时就想立刻马上再考一把。

我一直想在基础学科有更大成就，但相关资源和学术氛围依赖于院校层次，层次够高，视野才能开阔。647分的成绩，无法让我进入足够优秀的学校。

认真思考之后我觉得自己需要全面提升，不仅应试能力，还有心态。我需要一个好的机构，详细制定目标和规划。

在朋友的推荐下，我来到了精华学校。

进入精华之后，老师首先让我们反思高考失利的原因，填写“失利报告”。在老师的引导下，我逐渐想清楚了自己的问题。

去年的数学让我最不满意，我的数学是强项，平常都在140以上，但去年只考了132，基础题错了很多。一开始我觉得是自己太粗心，但后来分析，主要是因为当时心态慌乱。因为我的期望是进清北，但以我去年的水平，只有所有科目都完美发挥甚至超常发挥才有机会实现清北梦。在这样的压力下，我很难以平常心应对考试。

拿数学来说，我卯足了劲一定要把最后一道大题做出来，拿到最高分，因此我给最后一题留了40分钟时间，这就难免要压缩前面选择填空的做题时长。正常情况下选填至少应该用半小时，但去年我的选填只用了20分钟，速度提升的弊端就是细节上出问题，平时基础不扎实的缺点也暴露无遗，选填的错误率明显上升。而最后一道大题尽管我用了40分钟，最终做得也不完美，可以说是赔了夫人又折兵。

挫折中收获心态的成长

这一年在精华我的应试能力提升很多，成绩提高了，同时心态也得到了锻炼。让我印象最深刻的是一模，当时语数英考完之后，我感觉英语和数学都没考好，所以情绪很低落。因为我一直是靠语数英三科拉分，物化生三门选科一向成绩平平。只有语数英三科成绩够高，才能保证总分达到自己的预期。

班主任宋老师及时发现了我的小情绪，他给我发了一条微信，鼓励我要相信自己。他说他了解我的情况，觉得我肯定没问题，我需要做的是放下思想包袱和过多的顾虑。这条微信让我重新振作起来，之后的物化生考试，我果然考出了历史最好成绩，三科总共只丢了3分。这让我喜出望外，信心倍增。因为我发现自己的小三科也可以成为得分项，也就是说我可以全面提升成绩，而不是仅靠主科支撑。

经历了这次曲折，我的心态好了很多，觉得自己完全可以克服困难，对于分数的得失也能看得平常了。

经过一年的学习，我的模考成绩已经能稳超清北线，但这次高考我身体状况不好，做题中也有一些失误。即使如此，我也能稳定住自己的心态，最终分数仍然达到了685分。

老师给了我超越课本的视野

精华的老师都非常认真负责。班主任宋老师，即使不教我们班的课，也随时为我们答疑；物理老师，不管我问多么光怪陆离的问题，他都会认真给予解答；生物老师，对我们给予最大的耐心；主管我们的吴京梅校长，总是关心我们的学习和心情。

跟我以前的学校相比，精华老师更能关注到每个个体，能够给每个学生提供个性化的帮助。各科老师们经常集体开会，认真研究每个学生的情况，每次的分析结果都会跟我们认真讨论，给我们提出有针对性的指导意见，这种大家“劲儿往一处使”的感觉让人很踏实。

我很喜欢教英语的李滑老师，他不仅教了我们很多做题技巧，还给我们补充了很多心理学和社会学的知识。这些不仅仅是英语教学的内容，他是希望开阔我们的眼界。这些知识给了我超越课本和试卷的视野。

在他的课堂上，我知道了奥卡姆剃刀：如无必要，勿增实体。这不仅应用于做题，在高考心态上也同理：不要胡思乱想。他还分享过凯文凯利的一句话：培养对平庸的过度敏感。这是对我们精神的助力。毕业的时候，他给我们开了一个长长的书单，够我们读很久，简直是一笔人生财富。

今年我的英语考了143，这个分数虽然看起来和去年一样，但我心里知道，我的英语水平以及从英语课上学到的东西，已经远远超过了去年。

整理出自己的“提分神器”

精华有很多自己研发的“提分神器”，比如专项练习册、错题本、单词手册。我觉得对我帮助最大的是成绩分析系统。这个系统我们在学校的小程序里就可以看，每次考完试我都会看一下，主要看弱科分差。它的分析很精准，不仅给出单个题目的解析，还会进行上位归类，总结出每个类型题目的问题所在，我会根据它的指导做更多针对性练习，对于成绩提升很有效果。

至于我自己的学习方法，我想分享一个小窍门：我平时会自己整理一个专题，名字很长，叫做“我因为注意力缺陷或基础不扎实可能发生的错误”。里面没有任何高阶技巧，全是基础知识和自己的失误。我把它们全都记录下来，反思如何解决。高考是一个比拼基础的考试，基础扎实非常重要。这个整理本一开始很厚，后来会越来越薄。每次大考之后，我会重新整理一遍所有的错误，哪些问题经过实践检验已经解决了，我就会把它从记录中删除。在这个过程中，你逐渐会对什么东西最重要、最关键有更细致的把握。

高考前老师让大家写对自己的嘱托，我只写了一页纸，但这一页已经囊括了我可能出现的所有失误和应该注意的要点。

备考建议：驾驭节奏，破局“狂暴”

从应试技巧方面说，结合我去年失利的教训，我建议大家要注意考试节奏。

对试卷的时间分配要有规划，每个部分给一个时间范围。如果遇到难题，久攻不下，但眼看已经超过规划时间，那就应该跳过往下做，以保证每一部分有充足时间去完成。这次高考数学选填就出现了一道难题，我当时也是因为时间原因，先跳过了，等全部试卷做完后再回头解决的。

另外，想提醒今年高考失利的考生们：你们现在可能会进入一个“狂暴状态”，什么也想不进去，心里一团乱麻，但这不利于决策未来怎么发展。

这时候需要静下来想一想，复读这件事对你是否价值。如果提高了三十、四十分，对你的成长有什么价值？或者复读过程本身有什么价值？

如果你有一个明确的梦想，那就冷静地定一个计划，然后勇敢地去拥抱它。

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