进入夏日,许多人的运动热情正随着气温升高而悄然回归。但对于经历过运动损伤的人来说,“重返运动场”往往不是一个水到渠成的句号,而是一个充满未知的问号。 X光片上漂亮的钢板...
最好的养生从来都不是大费周折 这个小动作:坐姿提踵 在坐着时,多抬脚后跟 长期坚持有助于稳定血糖、调节血脂 减轻炎症、预防血栓 远离慢性疾病 但想要达到效果还...
原标题:吃对蛋白质,五个误区请避开(健身服务站) 蛋白质是维持生命的营养素之一,运动健身人士特别重视。但关于它的传言却层出不穷:多吃肉就能长肌肉?蛋白粉比鸡蛋还厉害?针对...
骑行,可以说是身心双重能量的“补给站”,既能锻炼身体,又能呼吸新鲜空气、欣赏沿途的美丽风景以释放压力,也有一些人对这项运动望而却步,担心会损伤膝盖。 其实,在骨科医生眼里...
有时,定义一家医院的, 并不是豪华的建筑和顶尖的设备, 而是一段被反复咀嚼的时光。 这或许是理解北京京都儿童医院最精确的写照。 在中国非公医疗激荡的二十年里,...
近日,延庆区香水园街道举行“香里香亲·新心向融”新兴领域党建工作推进暨友好医院建设启动仪式。现场发布“医暖十条”暖心举措,为延庆区的好益生医院授牌友好医院,...
6月1日,国家卫健委介绍,“十五五”期间我国儿童健康服务将聚焦“生得安、育得好、长得健”三大目标,实施从出生到青春期的全周期健康管理。截至目前,全国已有3000多家医疗机...
国家卫生健康委今天举行新闻发布会,介绍社区基层儿科服务能力有关情况。现实中,有许多群众担心社区基层服务能力不足,又担心大医院病人多、看病体验不好。针对这些问题,国家卫生健...
国家卫生健康委今天举行新闻发布会,介绍我国儿童用药有关情况。据了解,2014年《关于保障儿童用药的若干意见》实施以来,儿童用药供应保障水平不断提升,但仍存在一些亟待解决的...
国家卫生健康委今天举行新闻发布会,介绍我国儿童健康水平有关情况。据了解,“十四五”期间,我国儿童健康工作取得了长足进步。2025年,我国婴儿死亡率降至3.5‰,5岁以下儿...
美中宜和医疗集团联合妙佑医疗国际(Mayo Clinic)举行发布会,宣布集团旗下北京宜和医院及北京美中爱瑞肿瘤医院加入妙佑医疗联盟(MCCN)。美中宜和成为中国华北地区...
儿童的健康成长,关系着亿万家庭的幸福,关系着国家和民族的未来,备受关注。如何更好守护孩子们的健康,让孩子们看好病、用好药?“六一”国际儿童节到来之际,记者采访了国家卫生健...
近日,赛诺菲旗下全球首个且唯一靶向治疗免疫介导的血栓性血小板减少性紫癜(iTTP)的创新纳米抗体药物——可倍力®(注射用卡拉西珠单抗)在北...
眼下,我国南方正在经历今年来最大范围的高温闷热天气。 中央气象台预报,今明两天(27日-28日),广东、广西、海南、湖南、江西等地有大范围35℃或以上的高温天气,体感温...
呼吸系统过敏,如过敏性鼻炎或哮喘,主要是被空气中的过敏原所触发的。因此,有效预防呼吸系统过敏,首先要明确过敏原,在此基础上进行有针对性的精准预防。 我们在临床中遇到这类患...
2026年5月17日,世界卫生组织(WHO)宣布,刚果(金)与乌干达本迪布焦埃博拉病毒病疫情构成“国际关注的突发公共卫生事件”。截至2026年5月18日,刚果(金)和乌干...
您的浏览器不支持视频播放 内容为转载 5月20日是全国母乳喂养宣传日,在母婴健康意识持续提升的背景下,“母乳是婴儿最理想的天然食物,0~6个月婴儿提倡纯母...
凌晨时分又醒了,看看手机,离定好的闹钟还有4小时;翻来覆去,好不容易迷迷糊糊睡过去,不一会儿又醒了……这样的夜晚,对很多人来说早已不是偶然。一个个支离破碎的夜晚,拼凑出白...
“心情不好,说明缺乏维生素D”“补充维生素D越多越好,高剂量更开心”……网络上流传着很多关于维生素D的传言。那么,维生素D真的想补就能补吗? ...
5月19日,30岁的志明(化名)在首都医科大学宣武医院医护人员的陪伴下切开蛋糕,庆祝“重拾行走”一周年。 1年前,该院院长赵国光、主任医师段婉茹领衔的神经外科团队依...
北京市平谷区山东庄中学近日举办第二届心理健康季活动。活动将专业心理引导融入趣味实践环节,助力学生缓解学业压力、涵养积极心态、培育坚韧品格。 在“情绪气象站”用色彩图案描...
你是不是也这样:午饭刚吃完就困得睁不开眼,下午三四点又饿得心慌?先别怪自己吃多了,有可能是你吃饭“第一口”吃错了! 你吃饭习惯“第一口”吃什么?是热腾腾的白米饭、软乎乎的...
今天是世界碘缺乏病宣传日。碘是人体合成甲状腺激素的“黄金原料”,甲状腺是人体重要的内分泌器官,对人体生长发育、神经系统发育、新陈代谢具有重要作用。 碘是人体合成甲状腺激...
2026年5月15日是全国第33个“防治碘缺乏病日”,今年的活动主题是“‘碘’亮健康 普惠民生”。 碘——这个隐藏在食盐里的“智慧元素”,是人体合成甲状腺激素的核心原料,...
每天炒菜都要用的油,你关注过它的保质期吗?你是不是也这样:买油时精挑细选看日期,但一桶油开了封,就放在灶台边,一吃就是大半年?看似金黄透亮的油脂,可能早就悄悄“坏了”。 ...
夏天气温较高,湿度增大,蚊虫活动频繁。如何快速分辨不同虫咬的特点,找到正确处理方法? “因虫咬就诊的患者数量近期明显增多。大家可以通过直观的形态、症状区分,快速判断虫咬类...
民以食为天,吃,首先是吃饱,随之而来的问题是如何吃得健康。 中国传统以谷类为主体的膳食结构不仅健康、经济,还有利于预防和控制各种肿瘤、心脑血管疾病等慢性病的发生。 如...
近年来,前列腺癌发病率在我国呈持续上升趋势。由于疾病早期症状并不典型,不少患者在确诊时已进入晚期,甚至已经出现骨转移。对于转移性去势抵抗性前列腺癌(...
控糖别节食,少吃早餐反而血糖不稳。简单的包子、豆浆分量不足,极易饿还难控糖。早餐吃够全天三分之一热量,能促进胰岛素正常分泌,平稳血糖、抑制酮体,饱腹感拉满,全天血糖更易稳...
今天是“511世界防治肥胖日”,合理膳食搭配适度运动,才是健康减脂的长久之道。分享一组食物谐音壁纸,赶快收藏↓↓愿我们三餐有度、自信从容,拥有好体魄、...
近日,一名四十多岁的男子因急性胃出血不幸离世,引发了人们对这一病症的关注。据了解,该男子发病时独自居住,身边无人陪同,因而错过最佳救治时间。 急性胃出血为何如此凶险?看似...
春装穿不住了 你的短袖准备好了吗? 今天(5月9日)起 北方气温开启强势冲高模式 30℃以上的范围快速扩大 下周暖热还会进一步升级 多地将迎来今年首个高温天 ...
“痛可忍,痒难挨。”皮肤瘙痒反复发作、寝食难安,涂遍药膏也不见好转,严重影响睡眠和工作。不少患者看遍皮肤科门诊,但病情并不见好。专家提醒,有一种皮肤病,症状在皮肤,根子却...
“五一”假期结束,很多人发现一个奇怪现象:放假时身体明明没什么事,一回到工作岗位,各种不适却集中找上门来。首都医科大学附属北京佑安医院肝病消化中心主任医师韩莹在接受采访时...
针对“洪迪厄斯”号邮轮出现汉坦病毒病例一事,世界卫生组织7日表示,已就每起病例与有关部门保持密切沟通。病毒的潜伏期最长可达六周,未来仍有可能出现更多确诊病例。尽管此次事件...
立夏,正是“由春入夏”的关键转折点,此时身体也在悄悄发生消耗。顺应节律、及时调整,才能稳住元气,为漫长炎夏蓄足能量。 更多热点速报、权威资讯...
如今,市面上的益生菌产品五花八门、种类丰富,让人眼花缭乱。很多人不了解自己的健康状况,盲目跟风选择“热销”产品,反而给身体造成负担。 ×流言:菌种数量越多越好。 √真相:...
2026年初,北京和睦家医院东城院区纳入医保定点医疗机构的消息传出。 如今,4个月过去,这项政策落地情况如何?实地探访这家坐落于有600多年历史的胡同中的国际化医院,或...
2026年“五一”假期将至,公众探亲访友、旅行等流动与聚集活动增加。中国疾控中心提醒:境内旅行做好诺如病毒胃肠炎、手足口病、发热伴血小板减少综合征、人感染新亚型流感等传染...
今年4月25日是第四十个“全国儿童预防接种日”,主题是“预防接种,苗助健康,全民行动”。国家疾控局新闻发言人、综合司副司长席晶晶表示:“接种疫苗,是预防、控制疾病和保护公...
近年来,青少年的近视、肥胖等问题引发家长和社会高度关注。青少年身心健康,不仅关乎个人成长、家庭幸福,更事关国家和民族的未来。 如何引导青少年养成良好锻炼习惯,提升健康素质...
随着全国多地进入春季过敏高发期,过敏相关药品及防护用品需求明显增大。叮当快药平台数据显示,近期北京过敏药销量显著提升,其中氯雷他定销量较上个月增长4...
每年的4月26日是“全国疟疾日”。或许有人会说,“疟疾不是已经被消除了吗?” 事实上,我国虽已在2021年获得世界卫生组织消除疟疾认证,但每年依旧有大量的输入性疟疾病例,...
提起护心运动,很多人往往想到跑步、快走等有氧运动。事实上,有个微动作坐着就能练——比目鱼肌俯卧撑。 一项新研究发现,简单抬抬脚后跟,就能悄悄保护...
现在,有不少年轻人日常以面包作为早餐甚至主食,并且热衷于探索各种不同口味的新品面包,还戏称自己为“面包脑袋”。而对于咱们中国的传统主食——白馒头,不少人将其戏称为“中式无...
乳腺癌被称为女性健康的“头号杀手”。与许多伴有剧烈疼痛的疾病不同,早期乳腺癌患者最常见的症状是乳房内出现可触及的无痛性肿块。 乳腺癌这个“不痛不痒”的特点,与人们通常认...
春暖花开,花粉、飞絮、尘螨等过敏原进入活跃期,医院的过敏患者也随之增多。其中,打喷嚏、皮肤瘙痒、鼻塞流涕是常见过敏症状。不过,过敏也可能引发致命的过敏性休克。到底什么是过...
当季节交替、天气变化时,气压会出现波动,可使人出现入睡困难、易醒等症状,这种现象一般称之为“季节性失眠”。 对于本就有失眠障碍的人而言,换季时期的睡眠状况会更加糟糕。如果...
您在选购食品时,会留意配料表里的反式脂肪酸吗?会不会特意挑选标注“0反式脂肪酸”的食品?近年来,网上关于反式脂肪酸的健康传言层出不穷,称其会导致肥胖、癌症、糖尿病等多种问...
每年的4月20日是“世界痛风日”,也是“全民关注痛风日”。之所以定在这一天,就是因为“血尿酸420微摩尔/升”正是判断高尿酸血症的关键临界值,而高尿酸血症是痛风的重要病理...
暂无账号,立即注册
已有账号,立即登录