老北京讲究“头伏饺子二伏面”。昨天，饺子成了市民餐桌上必备的美食，珍饺坊饺子馆内宾朋满座。本报记者 吴镝摄

连日来的凉爽天气着实舒适宜人，以至于“头伏”第一天也不显得那么“灼人”了。昨天早晨7时南郊观象台的气温是23.5℃，这是近期比较低的一个数值，昨天最高气温则为31℃。傍晚有分散性的小阵雨天气，并伴有弱雷电。

入伏仍可觉丝丝凉意，不少人欣喜之余，不免疑惑:难道节气和天气的冷热并不对应?对此，市气象台专家告诉记者，节气是中国古人根据常年的气候变化规律总结出来的，从总体趋势讲，它和天气的冷热是相对应的，这一点从北京多年气温的平均值上可以得到验证。但是，根据各个年份的具体情况不同，也往往存在个性差异。昨天虽然是头伏第一天，但是由于目前控制北京上空的气团相对较冷，因此昨天的气温跟前一段时间的高温闷热天儿比，还是比较凉爽的。尽管如此，数伏的到来也并非一点动静没有。今天开始，冷气团会逐渐移出京城，大气温度逐渐走高，今天白天的天气还将继续保持多云间晴，最高气温将回升至32℃左右，闷热模式重新开启。

但好消息是，19日至20日本市将迎来一次明显的降水过程，届时气温会明显下滑，19日白天最高气温预计为27℃，20日白天最高气温预计为25℃，市民本周有望感受一把夏日清凉，市气象台提醒市民注意关注临近预报，做好防雨防雷电的准备。

三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历三伏天，即一年当中最热的一段时间。其中的“伏”也可以这样理解：天气太热了，宜伏不宜动。三伏是中原地区一年中最热的三、四十天，在每年的7月中下旬至8月上旬之间。今年三伏天依旧属于40天的“加长版本”，7月17日至7月26日属初伏；7月27日至8月15日属中伏：8月16日至8月25日属末伏。

气象专家提醒，虽然近两日北京的气温不是很高，不过三伏天已然到来，未来高温闷热的天气必然是大势所趋，因此防暑降温的工作依然不能松懈，市民要注意保持清淡的饮食和良好的睡眠。

医生提醒

“三伏贴”非万能药 别盲目“跟贴”

本报讯（记者 汪丹）昨天正式入伏，本市部分大医院和社区启动冬病夏治“三伏贴”贴敷服务。由于今年有个闰二伏，“三伏贴”需要贴四次。呼吸科专家提醒，“三伏贴”主要针对的是慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病患者，不能包治百病，患者不可盲目“跟贴”。

昨天7时，在北京中医医院多功能厅前，排队贴敷的患者有好几十人，但队伍“消化”的时间很快，并没有出现往年拥挤的状况。北京中医医院呼吸科大夫孟广松称，考虑到前来贴敷的大多是中老年人，为避免较长时间等待导致身体出现不适，今年头伏首日的成人贴敷服务集中安排在多功能厅，今日起患者可挂呼吸科普通号至呼吸科门诊“三伏贴诊室”开药和贴敷。

记者在北京中医医院看到，医院多功能厅内挂号、交费、取药、贴敷服务一站式，完成贴敷只需要5到10分钟。“大夫，我觉得我得的就是支气管炎，您快给我贴上吧。”一位60出头的男患者胸有成竹地说。呼吸科的李大夫摇摇头，“我建议您先做几个检查，确定后再来贴，否则不对症贴敷对您的身体没有好处。”不远处，另一位患者也在请求医生“通融”，“我姐推荐我来的，我跟她一样的症状，一到冬天就咳嗽，她贴好了，我为什么不能贴啊？”孟广松见状，无奈地说：“我们这些年开展三伏贴服务，最大的感触就是三伏贴被‘神话’了，一些患者以为包治百病，其实要对症还要对人。”

各家开展“三伏贴”服务的医院都用自己的秘方制作贴敷制剂，主要对症治疗慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病，这类疾病的表现通常是“冬重夏轻”、反复发作。其中，北京中医医院研制的“温阳化痰穴贴”、广安门医院的“消喘膏”，均已作为中医适宜诊疗技术在北京地区推广。但“三伏贴”并非万能药，它的使用需要对症。以“温阳化痰穴贴”为例，有严重心脑血管疾病、咳血、结核病、支气管扩张、过敏和瘢痕体质的人群，以及孕妇、哺乳期妇女不宜贴敷。同时，即便是对症的患者，也不意味着一贴治愈，原有的规范治疗方法还是不能停。

孟广松表示，“三伏贴”指的是冬病夏治穴位贴敷法，体现了中医学传统的“治未病”思想。简单说，三伏天是阳气最旺盛的时令，此时人体腠理疏松，皮毛开泄，通过药物与穴位、经络的双重作用可以祛除体内宿疾，以预防或减少秋冬季相关疾病急性发作或加重的次数。另据北京中医医院儿科副主任李敏介绍，今年医院将儿童的“三伏贴”分为了上呼吸道和下呼吸道两个剂型，药方一样，但贴的穴位不一样，更有针对性。

来源：北京日报