夏季血压偏低心脑血管更得留意 天热吹空调防止血压突增
2016年7月28日讯，昨天，北京市营养源研究所开放实验室邀请市民体验，只要3分钟就能为心脑血管建模，查出心血管“年龄”，并监测硬化和血栓风险。研究中心测评部主任岳宏指出，恰恰是在血压普遍下降的夏季，血管会出现高温带来的一系列问题。
首先，血管扩张容易造成心脏供血不足，“这也就是为什么有些人夏天走走路都会胸闷气短。”特别是老年人的自我调节能力较差，对低血压的耐受性弱于高血压，很容易出现身体器官灌注不足和缺血的表现，甚至导致如缺血性脑卒中、心绞痛和肾功能不全等严重的后果。其次，夏天出汗多、消耗大，很多人都想多吃点好的“补一补”，这一“补”血糖和血脂就上来了。值得一提的是，夏季大家在大汗后，喜欢直接吹空调，很容易使血管因刺激而收缩，造成血压的突增。50多岁的张女士一直是“低血压”，本次检测突然“正常”了，她有些欣喜。岳宏却告诉她，血压的上升一般也伴随着血糖和血脂的上升，血压突增也将对血管壁造成冲击，加剧硬化。
岳主任建议：首先要健康饮食，不能高油高盐，消耗大“太‘补’不行”；其次不要在大汗过后喝冷饮，空调也要温度适当；第三，夏季应尽量选择在较凉快的早晚适度运动。此外，对于高血压患者来说，夏季血管扩张明显，降压药的药量要酌情控制，“如果还是冬天的药量有可能造成血压偏低，时高时低，对血管冲击更大，对身体危害也更大。”
每月，该实验室会不定期招募公众，进行全身健康扫描、身体成分检测、骨骼风险评估等健康预警项目，市民可拨打50855016提前预约咨询。
来源：北京晚报 北晚新视觉网 记者 孙乐琪
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