大家可以把血液想象成一杯水，尿酸就是水里的盐。正常情况下，尿酸在血液里“安分守己”地溶解。但是，当非同日两次空腹血尿酸值超过了420微摩/升这个“饱和点”时，水就再...

篮球鞋、跑鞋、网球鞋、羽毛球鞋……随着大众运动热情高涨，人们对鞋的选择也日益多元。不同项目的运动鞋有什么区别？运动鞋该如何保养？记者采访了中国皮革和制鞋工业研究院（晋江）...

体检拿到超声报告 看到“结节”“息肉”这些词 心里就害怕？ 其实超声是靠“听不见的声波” 工作的无辐射检查 从浅表结节筛查到孕期产检 还有心脏与全身血管 都...

为进一步提升医保服务便捷性，国家医保局依托全国统一的医保信息平台开发了“医保找药”功能，帮助参保群众更便捷查询医保药品及商保创新药在哪里可以买得到，让参保群众购药更高效、...

你是不是也有这样的体验，动不动就头皮发痒，一天不洗头就油出天际，洗太勤了头发又掉一地…… 所以洗头会越洗越秃吗？我们这就来看看，洗头的5大常见误区。 误区1 过度洗头或清...

近日，在首都师范大学附属中学第一小学，一场生动有趣的“中医药沉浸式课堂”吸引了近百位师生的积极参与。来自拥有357年悠久历史的中医药老字号北京同仁堂的特邀讲师，...

记者7月1日了解到，新版《婴幼儿辅助食品生产许可审查细则（征求意见稿）》开始公开征求意见，新规进一步严格了许可要求，提升了产品品质。 您的浏览器不支持视频播放（视频标注：...

很多人在夏季出现过吹空调引起的头痛、鼻塞、关节酸痛等症状，这被称为“空调病”。严格地说，医学教科书里并没有“空调病”这个词，它是一组症状的统称，背后主要有三个原因。 1...

夏日体重管理，应避免哪些误区 88.1%受访者建议将健康生活习惯融入日常生活 夏天一到，大家普遍更重视体重管理，想要拥有匀称的身形。不少人一直在努力，却总是效果不佳...

6月29日，国家医保局公示通过2026年国家基本医保药品目录及商保创新药目录调整初步形式审查的药品及相关信息。557个药品通过2026年基本医保药品目录初审。 形式审查...

夏天不少人忙着减脂控体重，吃清淡代餐，全麦面包、即食燕麦、杂粮饼干就成了很多人的首选。不少人觉得包装上写着全麦、谷物，就是正宗全谷物食品，这是对的吗？ 搞懂全谷物定义 认...

时下，不少城市的大排档都弥漫着小龙虾的香味。然而，网络上关于小龙虾在污水里长大等传闻不绝于耳。事实真的如此吗？北京市市场监督管理局给出选购、食用小龙虾的指导。 &n...

呼吸道合胞病毒（RSV）是一种高度传染性的常见呼吸道病毒，也是引起婴幼儿下呼吸道感染最主要的病毒病原体。近日，复旦大学附属儿科医院感染传染科主任医师曾玫教授接受记者采访，...

你有没有这样的经历，睡着睡着半夜就突然醒了。甚至早醒次数多了会发现，每次醒的时间都差不多。 这可能不是简单的失眠问题。 半夜总醒，可能这两处“堵”了 北京中医药大学...

晚餐吃太早、吃太少，或睡得太晚，都可能导致睡前饥肠辘辘。为了避免消化负担或控制体重，很多人可能选择硬撑。 一项新研究发现，饿着肚子睡觉，可能损伤免疫系统。 受访专家 上海...

遛弯儿、练太极、跳广场舞，曾是不少人眼中老年人健身的“标配”。然而，记者近日走访发现，这一固有印象正在发生改变：随着六零后步入退休的行列，不少老年人走出了传统运动圈，跟着...

一到夏天，您有没有过这样的苦恼？手上冒出密密麻麻的小水疱，有点痒，不小心抓破还会往外渗水。其实，这些小水疱大多是汗疱疹。 这种病症，换季时容易发作，皮肤科门诊在夏天时接诊...

很多人可能没意识到：血糖失控早已不再是老年人的专属问题，它也正在迫近年轻人。 中国疾控中心2025年研究显示，20~24岁男性糖尿病患病率已从1.99%暴涨至7.42%，...

每到夏秋季，儿科门诊总会出现“高热+咽痛+口腔疱疹”的孩子。很多家长第一反应是：“是不是得了手足口病？” 其实，不少孩子得的是“疱疹性咽峡炎”。它和手足口病、幼儿急疹、麻...

今年主汛期，全国大部地区气温较常年同期偏高，华北、华东、华中、华南、西南地区东部、新疆等地有阶段性高温热浪。这种天气对所有人来说都是严峻的挑战，老年人尤甚。 在炎炎夏日...

日常生活中，如何养护脊柱是很多人都关心的问题。为什么生气时颈肩腰腿痛会明显加重？在家应该如何自测颈椎健康？来看专家怎么说。 养护脊柱健康 日常要保持情绪平稳 您的浏览器不...

中国疾控中心近日发布急性呼吸道传染病哨点最新监测情况。近期我国呼吸道传染病疫情有所波动，鼻病毒在门急诊流感样病例和住院严重病例中检出率均居首位，且检测阳性率呈上升趋势，北...

今天（6月21日）是夏至节气，代表着从初夏到盛夏的转变。我国南方地区陆续进入梅雨季，暑热感“全天在线”；北方暑气渐盛，晴热暴晒。随着气候变化，这一时节也是加强健康防护，科...

您的浏览器不支持视频播放（视频标注：内容为转载） 躺着刷手机也有正确姿势。好姿势保持太久也会变坏。沙发太低容易窝进去，一旦膝盖位置高于髋关节，腰椎必然处于弯曲受压状态。让...

结束一天的忙碌 回家脱掉鞋袜后 你是否发现脚踝上 有一圈勒痕？ 很多人觉得 只是袜子太紧 无关紧要 但这个小细节 可能影响全身健康 袜口太紧暗藏健康隐患...

6月12日，由首都医科大学附属北京安定医院（国家精神疾病医学中心）主办、首都汇智医疗成果转化研究院承办、美国CNS Summit主席Amir Kalali博士团队提供海外...

6月15日是第13个“重症肌无力关爱日”，6月13至14日，由北京爱力重症肌无力罕见病关爱中心主办的第七届重症肌无力大会在京召开。会上发布了《2026中国重症肌无力患者健...

6月1日至6日，2026北京入境旅游发展大会在京举办。本届大会由北京市文化和旅游局、文化和旅游部国际交流与合作局共同主办，以“Becoming Chinese”为核心理念...

无需标注  今年五月，半壁店恭和家园美食文化节带来的“太极秀”火出圈，身着太极服的长辈们和智能机器人联袂出演，受到千余位来宾的热烈欢迎。草坪舞蹈串烧吸引...

无需标注  近日，随着盛夏的到来，乐成养老旗下多家养老机构恭和苑、恭和老年公寓和康养社区恭和家园联合举办了“吉食享乐 成！”第十一届乐成养老美食文化节系...

无需标注  在半壁店恭和家园美食文化节中，乐成养老的大厨们纷纷带来“恭和拿手菜”“九州美食汇”吸引长辈们驻足排队和热情品尝，也让多才多艺的长辈们有机会加...

2026年5月29日至30日，国际冲击波治疗联合会（International Federation of Shock Wave Treatment, IFSWT）国际大...

舌苔厚、虚胖、乏力 …… 这些症状说明你体内可能有湿气 为啥一到夏天湿气就加重？ 这些“加湿”习惯，赶快改掉 为啥夏天容易湿气重？ ...

进入夏日，许多人的运动热情正随着气温升高而悄然回归。但对于经历过运动损伤的人来说，“重返运动场”往往不是一个水到渠成的句号，而是一个充满未知的问号。 X光片上漂亮的钢板...

最好的养生从来都不是大费周折 这个小动作：坐姿提踵 在坐着时，多抬脚后跟 长期坚持有助于稳定血糖、调节血脂 减轻炎症、预防血栓 远离慢性疾病 但想要达到效果还...

原标题：吃对蛋白质，五个误区请避开（健身服务站） 蛋白质是维持生命的营养素之一，运动健身人士特别重视。但关于它的传言却层出不穷：多吃肉就能长肌肉？蛋白粉比鸡蛋还厉害？针对...

骑行，可以说是身心双重能量的“补给站”，既能锻炼身体，又能呼吸新鲜空气、欣赏沿途的美丽风景以释放压力，也有一些人对这项运动望而却步，担心会损伤膝盖。 其实，在骨科医生眼里...

有时，定义一家医院的， 并不是豪华的建筑和顶尖的设备， 而是一段被反复咀嚼的时光。 这或许是理解北京京都儿童医院最精确的写照。 在中国非公医疗激荡的二十年里，...

近日，延庆区香水园街道举行“香里香亲·新心向融”新兴领域党建工作推进暨友好医院建设启动仪式。现场发布“医暖十条”暖心举措，为延庆区的好益生医院授牌友好医院，...

6月1日，国家卫健委介绍，“十五五”期间我国儿童健康服务将聚焦“生得安、育得好、长得健”三大目标，实施从出生到青春期的全周期健康管理。截至目前，全国已有3000多家医疗机...