抑郁症不等同于“坏心情”，而是一种疾病。抑郁症可防可治，但我国抑郁症就诊率偏低。更多人应平等对待、关心关爱抑郁症患者。传递呼吁：理解、尊重、陪伴抑郁症患者，他们需要被看到。戳图↓↓每个人都该了解。

（原标题：周知！预防抑郁症的5个方法）

来源：@人民日报

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