一个穴位有效改善失眠！神门穴是心经的原穴，睡眠不好的人可以经常按揉神门穴，情绪好了，睡眠香了，气色自然而然也会变好。医生建议，按揉神门穴2次/天，3分钟/次。

（原标题：一个穴位有效改善失眠，试试！）

来源：央视网

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