平凡英雄站上宣讲台用“身边事”讲透“大道理” 百姓宣讲调研汇讲暨骨干培训班精彩继续

7月31日，2026年度北京市“强国复兴有我——生动实践在京华”百姓宣讲调研汇讲暨骨干培训班精彩继续。来自海淀区、门头沟区、平谷区、石景山区、西城区、东城区、市卫健委等7支代表队35位宣讲员进行了精彩宣讲，市委老干部局、市红十字会2位宣讲员做了特色展示，他们中有非遗传承人、科研工作者、基层干部、外卖骑手、返乡新农人、援藏医生、退休老干部……一个个来自平凡岗位的普通人，用“沾泥土、带露珠”的鲜活故事，生动诠释了“强国复兴有我”的时代强音。六位评审专家分别对三天宣讲内容进行了深入浅出的精彩点评，为参赛宣讲员进行既有理论深度又有示范引领的专业辅导。

微光成炬，涓滴汇海

平凡力量坚守铸就时代华章

海淀区

从新疆老街到圆明园，家国情怀流淌在每一次讲述中。圆明园讲解员王亚璐追忆三一八烈士事迹，一句“传承是最好的告慰”令人动容。中国船舶集团智能测试工程师赵久强投身“水域+低空”双域融合，以数智赋能大国重器。全国旅游系统劳动模范、援疆干部陈云志，以一棵百年桑葚树为纽带，讲述了活化新疆六星街、践行文化援疆使命的动人故事。海淀法院的司法警察万紫怡讲述了从阅兵“红花”到司法“绿叶”的故事，平凡坚守诠释了当代青年的担当。汉王科技工程师陈翔宇深耕扑翼仿生鸟研发，以十年磨一剑的工匠精神助力科技自立自强。

海淀区领队田园感慨地说，作为宣传思想文化干部，本次调研汇讲暨骨干培训班的学习让我收获颇丰。宣讲员立足各行各业，用鲜活实践讲好首都发展故事，AI、曲艺、沉浸式体验等创新宣讲形式拓宽了理论传播路径。平凡故事承载厚重担当，为我今后开展基层宣讲工作提供了鲜活范本。我将继续锤炼宣讲本领，创新传播方式，推动党的创新理论浸润人心。

门头沟区

“煤乡”变“福地”，青春与匠心共绘生态画卷。国家级非遗传承人高洪伟坚守京西太平鼓，让传统文化在新时代敲响声声太平。守山人徐晴扎根百花山，抢救濒危植物、迎豹回家，以青春守护生物多样性。摄影师伊蓝迁居檀谷，用镜头定格山水之美，成为门头沟网络推荐官。基层干部安培创新党建引领村居共治模式，让回迁社区暖人心、聚合力。21岁大学生佟大任返乡创业，把《本草纲目》古方泡进奶茶，以青春创新赋能乡村振兴。

门头沟区领队尤菁菁深有感触地说，各行各业宣讲员都用朴实的语言讲述身边的奋斗故事，于细微处镌刻坚守，于平凡中彰显担当。很荣幸能站在市里这个舞台上讲述来自京西福地的故事。希望通过我们五位宣讲员的讲述，让更多的人了解门头沟的山水之福、文化之福、心灵之福、发展之福、宜居之福。用绿水青山做请柬，邀请您赴一场山水之约。

平谷区

从“莫奈花园”到千块城砖“回家”，每一份坚守都有回响。检察官汪莹通过公益诉讼让千余块长城城砖“回家”，以司法温度守护文化根脉。园林工作者耿柳群与同事们啃下硬骨头，将金海湖畔乱石荒滩打造成“莫奈花园”。返乡新农人张振红把红薯粉条做成金招牌，带动全村告别“丰产不丰收”。税务干部马悦把办税窗口做成民生暖心岗，从个税退税到“入住即交房产证”，让政策红利稳稳落到百姓手中。非遗传承人蔡翠英坚守鼓书艺术，通过互联网直播、进校园开课等方式让传统老腔调圈粉年轻一代。

平谷区领队张宇昊结合本区宣讲说，平谷区是首都东部生态涵养区，兼具秀美生态与深厚历史文脉。我们的宣讲员立足各行各业，带来生态保护、乡村发展、文化传承、法治为民等鲜活基层故事，希望通过这些真情讲述，让大家看见生态秀美、文脉绵延、蓬勃奋进的新平谷。

石景山区

从实验室到社区，科技与温情在此交汇。金融卫士于培坚守岗位15年，查办非法集资案件、开展千场防骗宣讲，用心守护百姓“钱袋子”。青年创业者张佳宁从中科院博士到VR科技公司创始人，让科技走进百姓生活、走向中国空间站。社区卫生宣传工作者尚秋俭用镜头记录社区护士的日常，白衣天使们把老人当亲人，用守护与陪伴诠释医者仁心。畅游公司季达带领团队资助听障儿童康复中心，“以蔬菜换书籍”等公益行动让“太阳花”向阳绽放。63岁的国防教育宣传员刘广生一家四代传承国防情怀，带孙辈重走长征路、看国旗班训练，让红色基因代代相传。

石景山区领队王文静说，作为石景山区的一名百姓宣讲员，本次调研汇讲暨骨干培训班让我收获满满。首钢涅槃、古道新生，是我们独有的城市记忆，我愿把这片土地上普通人的坚守与拼搏讲给更多人听。同时聆听其他区的动人讲述，更让我明晰宣讲的初心，未来我会持续扎根基层，传递石景山奋进力量。

西城区

红墙下的奋斗者，平凡岗位书写不凡人生。前花样游泳国手钟輗退役不褪色，从泳池竞技到全民健身一线，用冠军精神激励更多人永不言弃。晋江会馆馆长杨歌从文化主播到故居守护者，以公益诵读传承会馆文化，让城南旧事跨越海峡、联结乡愁。外卖骑手贾亚灿在平凡岗位上奔跑，受到习近平总书记亲切接见，积极参与基层治理，成长为光荣的共产党员。府右街派出所民警刘建新守卫红墙20载，风吹日晒不改初心，用忠诚守护祖国心脏。北京民族乐团竹笛演奏员孙楚泊走出音乐厅，在公园广场奏响惠民乐章，让民乐扎根百姓心田。

西城区领队陈天歌现场观摩学习后说，今年的百姓宣讲汇讲调研暨骨干培训班，让我深受触动。宣讲员扎根基层，用真情实感讲述首都百姓奋进故事。我们将立足红墙先锋阵地，持续讲好西城百姓故事，深挖一线“闪光点”，让党的创新理论“飞入寻常百姓家”。

市卫健委

生死时速与雪域高原，医者仁心照亮生命之光。宣武医院王逸鹤参与“北脑一号”脑机接口研发，让瘫痪患者重新站立、让渐冻人重新“说话”，书写中国医疗创新方案。北京口腔医院麻醉医生朱雯竞援藏一年，在海拔3650米的雪域高原完成500余台手术，带教藏族徒弟、建成西藏首个独立日间手术中心。丰台医院中医吕尤专攻不孕症，帮助六百多个家庭圆梦，被孩子们亲切地称为“吕妈妈”。同仁医院医生陈彪下班途中偶遇心脏骤停乘客，不顾疲惫跪地抢救，与死神赛跑挽救生命。通用航天医院护士赵明杰用《世上只有妈妈好》的歌声陪伴白血病患儿走过最后时光，也见证了父亲造血干细胞移植成功。

丰台医院医生吕尤比赛结束说，能有机会参加全市“强国复兴有我——生动实践在京华”百姓宣讲调研汇讲暨骨干培训班，不仅是一次展示与历练，更是一场思想淬炼。通过宣讲交流，感悟时代使命，凝聚奋进力量。作为医务工作者，我更加明晰肩上责任。今后踏踏实实看好每一位患者，做好健康科普，立足本职发光发热，用日常坚守为强国事业添一份力。

东城区

老字号与新传承，总书记的嘱托记心间。翻里花非遗传承人李梅从英语教师转行守艺，创新材料与玩法，让三百年老手艺焕发新生，受到习近平总书记点赞。北京清华同衡规划院责任规划师张喆自2017年起参与老城保护修缮，通过钟鼓楼片区精细化更新，让老城在时代变迁中焕发持久生命力。北京稻香村郭正讲述老字号守正创新故事，传统糕点与文创新品相得益彰，习近平总书记小年视察购买“爆款三件套”，叮嘱传承好老字号。草厂社区党委书记李峥讲述前门老城改造故事，“小院议事厅”实现民事民议民定，老胡同焕发新生活。东城区发改委李晓晗分享隆福寺更新历程，六百年老街从沉寂到重焕繁华，老字号回归、国际活动落地，成为“北京会客厅”。

东城区领队张璟辉感动地说，党的十八大以来，习近平总书记三次来到东城，作出一系列重要指示。东城区围绕区域内，尤其是隆福寺地区城市更新、老字号传承、文商旅体展融合发展的鲜活实践，组建“隆福新声”百姓宣讲团，生动讲述百年古街到文化新地标的蝶变故事。

银发映古都，青春写大爱

市委老干部局与市红十字会

特色宣讲展示传承

市委老干部局

三次见到总书记，古都文脉薪火相传。东城区委宣传部原常务副部长师雪起以《牢记嘱托谱新篇》为题，深情讲述其三次近距离见到习近平总书记的温暖经历。2019年在草厂四条胡同，总书记强调“把老城改造提升同保护历史文脉统一起来”；2024年作为全国离退休干部先进个人代表受到接见；今年春节前夕在隆福寺集市，总书记叮嘱“要把传统和现代有机融合在一起”。师雪起结合草厂胡同环境整治、隆福寺保护性更新等生动案例，展现了北京老城在保护中发展、在传承中创新的生动实践，彰显了总书记深厚的人民情怀与对古都文化的高度重视。

市红十字会

十年献血29300毫升，北大学子用热血书写青春答卷。北京大学在读博士生汤蠡用十年时间书写了一份独特的青春答卷。十年间，他累计无偿献血29300毫升，相当于六个成年人的全身血量。受父母影响，汤蠡考入北大后便开始献血，参军入伍后在大漠边疆继续坚持。他加入中华骨髓库，历经等待终于在上个月成功捐献造血干细胞，为陌生患者送去生命希望。

当“宏大叙事”遇见“人间烟火”

六位专家解读百姓宣讲的

生命力密码

原市委讲师团副团长刘梅，中国教育电视台总编室主任李群，北京市社会科学院社会学研究所副所长、研究员李晓壮，北京广播电视台播音指导、著名演播艺术家冉迪，市委党史研究室原副巡视员、市中共党史学会会长刘岳，中国人民抗日战争纪念馆原副馆长、研究馆员于延俊，六位专家从理论高度、表达艺术、叙事技巧等维度进行深度点评，为百姓宣讲提质增效提供专业指引。

一是立足时代坐标，让宏大叙事“落地生根”。

刘梅点评指出，本次宣讲主题锚定时代坐标，围绕副中心建设、科技创新、基层治理、乡村振兴、文化传承等维度，生动展现首都高质量发展全景图。她建议，应在故事中自然点明中国道路、中国理论、中国制度与中国精神，增强说服力；同时转变汇报方式，聚焦亮点、语言通俗，以受众视角提升表达效果。

于延俊则从文化视角出发，强调“当文化有了烟火就更加可感可知可触可信”。她表示，百姓宣讲的故事让高大深邃的理论有了温度，让宏大叙事有了细节，让文化真正从群众中来、回到百姓心中去。

二是把握三个维度，让宣讲艺术“有章可循”。

刘岳在点评时提出，百姓宣讲需处理好三对关系：高度与温度的统一，主题与故事的匹配，真情与虚渲的边界。其中，主题与故事维度要着重把握主题与区域行业特点、主题与素材、主题与主讲人之间的内在关联。

李晓壮从理论高度以“善、真、美”为哲学框架解读宣讲内核：宣讲之“善”是将“强国复兴有我”的宏大主题转化为百姓日常温情守护；宣讲之“真”是真人、真情、真理的融汇，用真实故事揭示深刻道理；宣讲之“美”则是美言、美声、美人的交响，源于生活、映照时代。

三是锤炼表达功力，让真情实感“声入人心”。

李群点评强调，宣讲应尽量讲述个人故事，若讲他人故事需找到内在情感勾连。声音之美包含“真”与“情”两个维度——真实自然、不捏嗓不做作；情感源于亲身经历，但过度流畅的背诵式表达反令听众失去思考空间，好的声音应有质感与温度。

冉迪围绕语言表达提出“五个到”：分析到——透彻分析稿件结构与逻辑；理解到——真正理解文字背后的表达意图；感受到——用自身感受传递情感温度；设计到——对语言节奏精心设计但不露痕迹；表达到——做到感情饱满、声情并茂。她总结，守住真诚、用好语言，才能让厚重的理论通俗化解读，让深邃的道理大众化传播。

一个故事就是一束光，汇聚成强国复兴的精神力量。此次百姓宣讲调研汇讲暨骨干培训班，以“学员展示+专家点评”模式，让基层宣讲员在实战中锤炼本领、提升水平。这场覆盖各行各业的宣讲盛会，既是一次精神洗礼，更是一次力量凝聚。千千万万平凡岗位上的奋斗者，正以实际行动，在中国式现代化的京华实践中，交出属于新时代的精彩答卷。