5月17日是世界高血压日。北京大学人民医院高血压科刘靖大夫指出，临床上有一类特殊的高血压患者值得关注——他们年纪轻轻，高压正常或偏高，但低压明显升高。

刘靖举例说，一位30多岁的年轻人来到诊室，一测血压：高压120毫米汞柱，低压却有100毫米汞柱。这是一个典型的以舒张压升高为主要表现的高血压患者。

那么，这类患者有什么共性？刘靖通过查体和问病史发现，他们往往存在生活方式不健康的问题：长期熬夜、经常叫外卖导致饮食中盐和油超标、忙于工作社交而疏于自我健康管理、运动时间少，进而导致体重上升甚至肥胖。

对于以舒张压升高为主或单纯舒张期高血压的患者，刘靖建议先别急着吃药，而是首先进行严格的生活方式管理。经过4至12周调整生活方式后，如果血压仍不能控制在正常水平，再考虑进一步采取药物治疗。

刘靖提醒年轻人，高压正常不代表血压没问题，低压升高是一个重要信号。规律作息、健康饮食、增加运动、控制体重，往往是改善舒张压升高最有效的“药方”。