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全国血管健康日｜长期熬夜对身体伤害有多大？专家：超过3天睡不够，就可能导致不可逆的心肌损伤
2026-05-18 21:04
《中国心血管健康与疾病报告》明确指出：连续3天睡眠不足6小时，心梗风险增加72%！北京安贞医院、北京老年医院老年心血管中心副主任王健直言：偶尔熬夜损伤可逆，但连续熬夜超过三天、每天睡不够6小时，将导致心肌纤维化、心肌肥厚等不可逆损伤，猝死风险大增。
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