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有医说医｜夏天抱着冬瓜睡，真能凉爽入眠吗？医生提醒：4类人群不建议尝试
2026-08-07 08:00
抱着凉飕飕的冬瓜入睡，堪比“天然空调”？8月5日，“抱冬瓜睡觉”相关话题登上热搜，引起不少网友效仿。
北京中医药大学东方医院心身医学科医生丁一芸表示，抱冬瓜确实能在夏季起到一定的物理降温作用，但并非人人适合，用错了反而可能影响睡眠甚至损害健康。
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