此前，家属曾发布寻人启事称，11月19日18时40分许，24岁人大毕业生王钰敏因情绪不好独自离家，在北京方庄附近失联。

王钰敏今年24岁，本科、研究生均在中国人民大学商学院就读，6月从学校毕业后在一家金融公司上班。“最近工作经常出错，什么都做不好，对自己很失望。”

钰敏姐姐介绍说，钰敏今年6月刚刚研究生毕业，事发前曾透露因工作压力太大导致心情不好，甚至还专门为此请假半天。

“19日下午她因为工作压力太大请了假，我一直在陪她，晚上她说想出门结果把我甩掉跑了。”姐姐告诉北京青年报记者，钰敏本科、研究生均在中国人民大学商学院就读，6月刚刚毕业，工作后和朋友一起住在丰台区芳古园一区，19日傍晚她正在该小区17号楼5单元失联附近失联。目前家人与其失去联系24小时以上，已经在警方立案，“但找了一天一宿，还没有找到。钰敏关系要好的朋友同学同事都问了，也没有线索。”姐姐表示，平时钰敏性格就比较内向，有心事总是自己憋着，脾气非常温和从不不发火。如今夜间温度较低，钰敏出门时也没拿手机、钱包，家人都很担心她的安危。

失联前，王钰敏和朋友曹女士租住在丰台区芳古园一区。曹女士说，她和王钰敏是初中同学，认识13年，她毕业回国找工作时，两人一起租了房子。“她平时比较内向，但是工作需要经常和人打交道，所以她做起来比较困难。”曹女士说，王钰敏生活和工作中都比较自卑，看起来总是丧丧的。

曹女士记得，两年前她在国外上学，王钰敏曾告诉她自己得了抑郁症，在学校咨询了心理医生，也到医院看过医生。“前段时间她又去了医院，我问她怎么样，她没具体说，我也没在意。”曹女士现在很后悔，没重视王钰敏的情况。对于王钰敏患抑郁症的情况，王女士也向红星新闻确认了，她说妹妹确实因为抑郁症到医院看过医生。

此前，曹女士曾和王钰敏约定，这周给她介绍一个男朋友，和男生见面吃饭。“没想到发生这样的事情。”曹女士说，王钰敏是一个谨慎靠谱的人，她相信王钰敏也不会有什么过激行为。

曾在2018年冬天和钰敏一起参加过实习的学妹肖薇（化名）回忆说：“钰敏学姐是个非常认真负责的人，有什么问题问她她都会帮我，感觉很稳重、很温柔。”肖薇说，最近一年自己也遇到了各种事，一度心情不是太好，因此也少了和学姐的联系。20日看到寻人启事时肖薇一度十分震惊，更没有想到最后竟然传来最坏消息。“学姐的微信头像是一个蹦蹦跳跳、穿着宇航服往前跑的背影，希望她能真的抵达她所向往的星空，做个快快乐乐的玉米。”

延伸阅读：

有太多的负面情绪怎么办？

1、找出其源头

不管是什么样的事情都会有原因，负面情绪也是如此。当出现负面情绪的时候，应该让自己冷静下来，好好的想一想到底是什么原因让自己出现了负面情绪，是因为衣服问题还是睡眠不足，还是过于在意别人对自己的评价等，要及时找出导致负面情绪的源头，控制好情绪，全面的认识自己的优点和弱点。

2、换个环境

若是负面的情绪一直摆脱不了的话，不妨尝试着换一换环境。比如在公司里心烦的话，可以请假去外出旅游，多拥抱大自然来吸收空气里面的负离子，让大脑和身心得到充足和氧气和血液。如果工作不允许的话，每天饭后可以散步1个小时来调节情绪，同时也提高了工作效率。

3、要调整好自己的思维方式

大部分的负面情绪和自己思维方式关系是非常密切的，每个人都希望自己所期待的事情能够做好，但是难免会因为外界的影响而出现矛盾。每一件事情都有两面性，只要运用在生活中多进行练习即可，努力的做好生活中的每一件事情，就能够让自己充满自信心。

4、多和朋友进行倾诉

不妨找亲人或者可靠的朋友来倾诉，释放自己的负面情绪。要和积极乐观的人交朋友，这样能够带来积极的力量。平时应该多听听音乐或者书籍、培养兴趣爱好来丰富精神世界，让思绪得到放松。

5、保持运动，深呼吸或者冥想

保持规律的运动，每天抽出30分钟冥想或者深呼吸都能够释放压力，及时消除负面的情绪。通过运动能够让紧张的情绪得到释放，发泄出负面情绪。冥想能够让人们变得更加平静。深呼吸的时候能够让身心得到放松，消除了紧张感。

温馨提示

在我们日常生活中难免会遇到不顺心的事情，要积极的面对一切，宽广的心怀来接纳一切，多和积极乐观的人去做朋友。找到引起负面情绪的事情或者东西之后，应该学会克服。

来源：北晚新视觉综合 北京青年报 红星新闻 家庭医生在线

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