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今天世界防治肥胖日减肥美观又健康 危害超过吸烟不容小觑

2015-05-11 14:29 编辑:admin 来源:网络

2015年5月11日讯,春天不减肥,夏天徒伤悲。今天是5月11日,这两个“1”结伴的日子是世界防治肥胖日。减肥不仅是为了美观,更是为了健康。肥胖被世界卫生组织列为严重危害人类健康的五大疾病之一,危害程度远高于吸烟。它不仅是一种独立的疾病,而且还容易引发糖尿病、高血压、心脑血管疾病、脂肪肝、胆结石等一系列其他疾病,甚至引发失业、离婚等社会和心理问题。

 

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每个人的身边都有胖子。目前本市成年居民肥胖率达到21.1%,也就是说每5个成年人就有一个肥胖;本市中小学生,也有两成属于“胖孩儿”。很多胖人都在想办法减肥。传统的肥胖症治疗方法包括饮食控制、体力锻炼、药物治疗等。晓宇今年刚刚30岁,生完娃之后,体重轻度超标,本来她也没在意,但今年她在体检中被查出了轻度脂肪肝,为了健康她开始和卡路里“较劲”,每天吃饭前都要粗略估算一下卡热量是否超标;同时配合服用减肥保健食品,一周下来减了2.5公斤。40多岁的晨晨也在减肥,她采用了清断食的方法,每周有一天早饭后就开始禁食,直到第二天早上再恢复正常饮食;同时再配合每天走8000到10000步,“自我感觉没有不适。”

如果说轻度肥胖的人还能通过饮食、运动等方法减重,对于一些超级肥胖的人来说,传统的方法就“鞭长莫及”了。49岁的燕女士原本还不算太胖,但自从她患支气管哮喘使用激素治疗后,猛然长胖,一年内体重从75公斤升至115公斤。她韧带拉伤在家休养后,体重又增加到150公斤,腰围达137厘米。为了减肥,她不得不求助外科治疗。她在北京天坛医院普外科接受了手术——腹腔镜下胃袖状切除术,也就是将她的胃纵行切除,使原来膨大的胃变得像肠管一样细,减少了摄入量;切除术同时也切除了大部分内分泌细胞,手术后食欲量下降。手术5天后出院时,她的体重下降到130公斤。北京天坛医院普外科的专家建议,如果具备以下情况之一,可以考虑手术治疗:确认有与单纯脂肪过剩相关的代谢紊乱综合征,如2型糖尿病、心血管疾病等;男性腰围不少于90厘米,女性腰围不少于80厘米,有血脂紊乱;连续5年以上体重稳定或体重稳定增加,体重指数大于等于32。具体是否能够通过手术减肥,还需要医生进行评估。据介绍,减肥手术在欧美国家非常普及,现在全球每年实施各种减肥手术约30万至40万例次。

 

来源:北京晚报 记者:贾晓宏

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