别再用电子烟戒烟：造成二手烟危害等同烟草！
北京晚报讯 自从本市实施“史上最严”的控烟举措以来，本市公共场所吸烟情况有所好转，但吸电子烟的现象日益增多，甚至有人在地铁车厢中吸电子烟。北京市控烟协会会长张建枢昨天表示，电子烟造成的二手烟危害跟烟草一样，应该像控制烟草一样对电子烟进行管理，不建议在公共场所吸电子烟。
电子烟资料图 张硕摄
世界卫生组织驻华代表处提供的材料显示，电子烟系电子尼古丁传送系统的典型形式，2014年的数据显示：世界上已有39个国家全面禁止电子烟的广告、促销和赞助，有30个国家禁止在封闭的公共场所使用电子烟。
有些烟民认为电子烟可以帮助戒烟，对此北京市控烟协会表示：电子烟的安全性目前没有充分的测试和评估，谈其戒烟效果为时尚早。此外，由于电子烟中含有成瘾性物质尼古丁，因此使用电子烟并不能使吸烟者戒烟，只是从吸食传统卷烟转为吸食电子烟，本质上没有改变。同时，由于使用电子烟门槛较低，会使一些不吸烟者因使用电子烟转为对传统卷烟的依赖，不易戒烟。从人群角度，电子烟的广泛使用会增加传统卷烟的吸烟率、影响戒烟率，从而增加烟草对人群健康的危害，因此使用电子烟戒烟是不可取的。世界卫生组织已经明确指出：电子烟有害公共健康，它更不是推荐的戒烟手段。目前的相关研究数据表明，电子烟有细胞毒性。多数电子烟含有高度刺激性的气体如丙二醇/丙三醇、重金属如镍、镉和铜等，对人体的危害程度还待进一步研究。
那么，到底应该如何戒烟？专家表示，首先要明确吸烟不是身体与生俱来的需求，而是大脑在病理状态下对精神性物质依赖的行为表现。烟草中尼古丁的成瘾性甚至超过冰毒，仅次于海洛因、可卡因；因此成瘾烟民戒烟需要选择科学的方法。
来源：北京晚报 记者贾晓宏
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