作者：朱晓辉

来源：新华社 封印澄

■本期来访者：小悠，被家暴的全职妈妈。

■心理咨询师：朱晓辉，国家二级心理咨询师，中科院心理研究所心理学硕士。

来访者说：【身陷牢笼】

日子仿佛又回到了从前。孩子出生之前，他果真没有再碰我一根手指。但随着孩子的出生，我却渐渐地失去了自由。小凡说他太爱我了，担心我的身体，要求我在月子里不能看手机，不能见风，从此我便过上了“与世隔绝”的日子。转眼孩子都三个月了，我却连走出房门的次数却屈指可数。

一天，我实在受不了，就约了一个朋友在外吃饭。当我兴高采烈地回到家里时，等待着我的却是第二次家暴。

讽刺的是，家暴结束后，他反而哭得像个孩子，不停地对我哭诉，说他在外有多辛苦，我多么不关注他。而我的第一反应居然是感到内疚。我安慰他，向他道歉。

也许是因为我的服软，这次家暴风波甚至没有惊动第三个人，就这么平息了。但仅仅一周后，第三次家暴就发生了，原因仅是我吃饭的时候抱怨了一句“每天吃这几个菜，都吃腻了。”迎接我的依旧是是劈头盖脸的拳脚和恶毒的咒骂。

一天后，他再一次向我道歉，跪求我的原谅，并保证他会痛改前非。于是，这样的情节，在接下来两年里，一次又一次地重演。而我居然每一次都鬼使神差地选择了相信和原谅，换来的只有几天甜蜜幸福的时光，因为用不了多久，他又会故态重萌。

两年了，我的心已麻木不堪，只剩下悲哀和恐惧……除了对小凡彻底失望，我对自己的无能更加感到绝望，为什么我做不到离开这个“牢笼”？

咨询师说：【隔离社交，扮演弱者】

除了对“温柔”的施暴者怀有感情以外，小悠之所以感到自己没有办法逃离“牢笼”还体现出了家暴问题中的其他典型原因——家暴通常都伴随着“隔离社交”的行为。

小悠提到的，生完孩子之后，丈夫小凡曾以“太爱她”为理由，要求她在月子里不能看手机，不能见风，这实际是在严格限制受害者与外界的接触和交流。受害者的自由时间被剥夺，不被允许外出工作，甚至不被允许按自己的需要进行消费。（印度电影《神秘巨星》中，妈妈用自己的首饰换钱给女儿买了台电脑，结果也遭到了丈夫的毒打。）长此以往，受害者会在客观上处于孤立无援的处境，同时在心理层面上也会认为自己真的“孤立无援”，产生被抛弃感，认为自己注定不能被拯救。

虽然也存在少部分男性受害者，但生活在家暴阴影下的主体仍旧还是女性。许多施暴者还经常扮演受害者的角色，表现得比受害者“更有良知”、“为家庭付出得更多”，利用妻子的同情和舆论，使得妻子无法离开他。这也是小悠在经历第三次家暴后，第一反应居然是感到内疚，还反过来安慰小凡并向他道歉的原因。

来访者说：【曾经的一束阳光】

曾经的小凡像一束阳光，照亮了我灰暗的生活。

我是单亲家庭的孩子，父母在我读初中的时候离了婚。在那之后，高中整整三年，我爸都没来看过我一眼，也许在他心里，我这个女儿根本就不存在吧。

但很奇怪的是，高中一毕业，我爸却突然拿出了一笔钱，说是为我出国留学攒下的。我有些感动，觉得他在试图弥补对我的亏欠，但不知怎的，我心里又马上冒出来另一个念头——他送我出国，说不定只是为了摆脱我这个“负担”。

出国后，没想到课业竟如此繁重，简直比国内的高三还夸张，全英语的学习环境也让我很不适应。还记得第一次上课的时候，所有同学都能对着教授侃侃而谈，我却张口结舌地讲不出话来，回到住处崩溃地大哭了一场。身处异国他乡，最难捱的就是孤独，即使再伤心难过，也无亲人朋友可以倾诉。

就在这时，阳光帅气的小凡出现了。他是我的同班同学，仅比我大一岁，性格沉稳内敛。和我这个“学渣”不同，他不但学习能力强，在生活上也颇细心，会照顾人。很自然，我们恋爱了，我度过了生命中最甜蜜的一年。

毕业、回国、领证，我们成了人人羡慕的恩爱夫妻。不到半年，我就怀孕了，在他的一再坚持下，我从公司辞职了，回家安心休养，他则包办了家里所有的开销和大小事务。这时的我就像是童话里的公主，完全无法预见这正是噩梦的开始……

咨询师说：【家暴的实质是“控制”】

质问受害者“为什么不离开”只看到了家庭暴力的表象，却忽视了家庭暴力的实质：控制。施暴不仅仅是肢体上的伤害，它往往还伴随着语言侮辱和情感攻击，会极大地伤害受害者的自尊心和自信心。

小悠提到过，小凡在殴打她的过程中还会不断地侮辱与咒骂她，说她是天底下最大的“负担”，只有他还愿意容忍她这只“蛀虫”。这种咒骂实则强烈地唤醒了小悠在青少年时期怀疑父亲把她当成“负担”的回忆，而小凡不断的贬低和嘲讽，让她感到焦虑和彷徨，逐渐认可了自己低人一等的身份，进而增加了对小凡的依赖和自我否定。仿佛温水煮青蛙一般，日子一长，她就觉得自己已经“无能”再逃离这段婚姻了。但小悠意识不到的是，并非她无能，而是她已经遭受到了家暴“控制”核心中的“精神虐待”。

“精神虐待”是家暴“控制”核心的主要表现方式之一。有时候，施暴者还会让受害者做一些有价值的工作，并提出无法完成的标准，然后用侮辱性的语言表达自己的不满，让受害者觉得自己毫无价值。当受害者失去信心的时候，施暴者又会反过来给予鼓励，受害者会觉得刚才的被否定只是由于自己做得不够好，只要再努力一点点就能得到奖励。

【尾声】

家庭暴力的隐秘性和特殊性，使受害者接受他人的被动救助的可能性几乎为零。几乎所有的被拯救者，都是主动求助的。小悠来到咨询室，等于最终向外界伸出了求助之手。

经过开解，小悠逐渐消除了认为自己“无能”和“低人一等”的想法，并积极取得了家人、朋友和政府救助机构的帮助，重获平静的人生。

最后，建议所有人在婚姻生活中不要轻易放弃工作，拥有一定的经济独立权；多交朋友保持社交；警惕家庭中的精神贬低和侮辱；不要认同家暴行为，一旦发生家暴请求助专业救助机构；重视心理健康，积极走出家暴阴影。

（原标题：被家暴却反道歉？）

来源：北京晚报

编辑：TF2018