作者：雷家娟 曾子芊

作者：王金辉

■本期来访者：

晓光，被妻子称作“妈宝”男的青年白领。

■心理咨询师：

雷家娟，国家二级心理咨询师。

来访者说：【总是容易辞职】

一年前，和妻子爆发了一次激烈的争吵后，我从家里搬了出来。紧接着，我陷入了抑郁情绪，经常彻夜难眠，食欲下降，三个月内瘦了二十多斤。由于晚上睡不着，白天工作的时候便也无精打采，思维迟滞，一向着装考究的我变得邋遢了起来。

“你到底怎么了？”老板对我大幅降低的工作效率表示了不满。没过多久，他把我从管理部门调到了数据报表部门。报表工作虽说并不难，但我不喜欢，加上情绪的影响，我的工作经常出错。很快，我觉得新部门的领导开始看我不顺眼了，他甚至不留情面地当众骂过我两次。当他又一次批评我的工作表现并火冒三丈时，我崩溃了，于是直接撂挑子辞职回了“家”——一间供我“蜗居”的出租屋。

辞职容易，再就业却很困难，我竟一直没能找到合适的新工作，成了一名“家里蹲”的待业者，生活顿时有点儿捉襟见肘。

跳槽对我来说并不陌生，进入职场以来，我似乎很难在一家公司长期工作下去。第一份工作是在外企里做HR，由于工作出色，我晋升得很快，并且得到了高层领导的赏识。但这个时候我却坚定地辞职了，因为我认为自己一定会遭到部门主管的嫉妒和打压。第二份工作是在一家更大的企业里做HR，但其内部的人员结构复杂，工作起来并不顺利，我和顶头上司出现了矛盾，于是我又跳槽了。第三份工作就是我刚离职的这份工作，本来都正要逐步走入正轨了，和妻子的矛盾激化导致了我的再次辞职。

咨询师说：【整合良好的人格】

第一次见到晓光时，的确如他所说的那样：他的衣着考究，全身上下都是名牌服饰。但他的精神状态却显露出了深深的疲惫：两眼惺忪、眼神迷离、头发蓬乱。“我现在的生活简直就是一团糟。”晓光绝望地对我说。

诚然，打乱晓光正常生活的直接导火索是与妻子的矛盾，但听晓光描述完自己的工作经历后，我忽然意识到，他还尚未形成一个“整合良好的人格”（well-integrated personality）。

一个整合良好的人格是心理健康的基础，奥地利精神分析学家梅兰妮·克莱因曾在文章《论心理健康》中如此阐述道，它包括情绪的成熟、性格的强韧、处理冲突情绪的能力等要素。

晓光在与他人的接触中缺乏享受感，容易产生具有迫害与抑郁性质的焦虑和不满。在工作中取得一定成绩后，他也无法接受胜利的喜悦，反倒会因害怕遭到部门领导的打压报复而选择辞职，这反映出他的内心有比较强烈的“否认”和“内在冲突”。“否认”虽然是正常人格中的一部分，但如果它占据了主导地位，会阻碍人们去理解自我与他人，进一步影响与自我、他人建立信任。这种时候，即使外部世界给予了晓光满足（受领导赏识），他的心灵却不能因此感到平静（产生被迫害的想法），一旦外部世界出现困难（遭领导批评），面临逆境的晓光则会有更强烈的被迫害和被抛弃感。

但是，既然“混乱”的直接起因是那次与妻子的争吵，我选择了从这个话题开始进入：“你们到底为什么争吵呢？”

来访者说：【她说我是“妈宝男”】

我与妻子小卉相识于大学期间。小卉非常强势有主见，一开始我被她这种性格深深吸引，但我妈不喜欢小卉，还经常对我说她不适合我。

婚后，我和小卉的性格矛盾凸显了出来。在家庭中，我变得越来越弱势，儿子出生后，小卉和我妈在“带孩子”这个问题上又出现了许多分歧和争执，让我觉得十分头疼。出于孝心，很多时候我可能会在言语上比较袒护我妈，于是，小卉开始批评我“没有责任心”“懦弱”“孩子气”，我则觉得她变得越来越盛气凌人、缺乏情调，像个“男人婆”。

一年前，我们爆发了一次前所未有的激烈争吵。这次，小卉气极了，对我大吼：“我认清你了，你就是一个‘妈宝男’，一点都没有长大，什么事都要听妈妈的！”听了这话，我摔门而去。

后来，我又认识了一个女孩子。在我离家出走、抑郁的这段时间，她一直陪伴着我，给了我很多安慰和温暖。我觉得她是个理想的情人：温柔、会照顾人，但最近，我发现她也不总跟我说实话，有些承诺说了又做不到，于是愈发觉得她也不是我的理想型，根本看不到两个人的未来。

最近妻子给我下了最后通牒：再不回家就离婚。离婚意味着我将失去儿子，理智告诉我应该回家，可情感上我又不能接受这样看待我的妻子，我的摇摆不定增加了我的痛苦，抑郁变得更加严重了。

咨询师说：【俄狄浦斯情结】

提起古典精神分析学派中著名的“俄狄浦斯情结”，大多数人都不会感到陌生。它由弗洛伊德在1897年首次提出，指的是3至6岁的儿童在性心理发展的“性器期”，对异性家长的性欲望和对同性家长的仇恨和恐惧的一种复杂心理。若把它和索福克勒斯的《俄狄浦斯王》联系在一起，人们理解的往往是狭义的“俄狄浦斯情结”，即儿童（或成人）内心“弑父娶母”的欲望，俗称“恋母情结”。当小卉怨怼地称晓光是“妈宝男”的时候，也隐含着批判他有“恋母情结”的意味。

那么，晓光是否有“恋母情结”呢？至少从他的讲述中，可以看出他与母亲的关系是比较亲密的，在他与小卉的恋爱期间，已经出现了母亲尝试越过“边界”，干涉他与小卉关系的举动（晓光也并未对此持反对态度）。婚后，当妻子和母亲之间出现矛盾的时候，晓光会“出于孝心”，总袒护自己的母亲；当听到小卉用“妈宝男”形容自己时，他会觉得母亲也受到了侮辱，因此愤而离家出走。

晓光承认，与妻子小卉的果敢性格相比，自己遇事喜欢逃避、犹豫不决。一般来说，拥有健康母子关系的男性会逐渐将父亲作为自身认同的理想对象，发展出所谓“男性化”的性别气质，但如果母子之间的关系是“痴迷型”的，长大后的儿子对自身“男性化”特质的认同感就会降低。

来访者说：【不愿重蹈父亲的覆辙】

我对儿子充满了内疚，他今年才5岁，正是需要父亲的年龄，自从和妻子分居后我只有周末才能见他一面。我真的不愿重蹈我爸的覆辙，不想让儿子像我小时候一样缺少父爱。

我是家里的独生子，在我成长的过程中，我爸虽然从没离开过家，可我和他却一点儿都不亲近。我爸人很聪明，但性格暴躁，30多岁的时候他当上了厂长，但由于性格原因，居然慢慢地从厂长被降到技术员、仓库保管员，再后来企业改制，他提前下岗了，在家门口做起了保安。父亲在事业上一路滑坡，他把怨气都带到了家里，整天黑着个脸，对我和我妈的态度十分恶劣，所以我与妈妈“同病相怜”，感情比一般的母子要更亲密。

小时候，有一次我没有经过我爸同意买了一根冰棍，他看到后，二话没说就从我手里夺过去扔了，当时我的眼泪夺眶而出，因为被丢掷在地上的仿佛还有我的自尊。我觉得我爸有时候纯粹就是在拿别人出气，在家里，我和我妈一直是他的出气筒。很长一段时间，我们都很惧怕我爸，连大声反抗他一句都不敢。

咨询师说：【对父母人格的内摄】

“俄狄浦斯情结”主要体现在当儿童发现在Ta和自己依恋的母亲之间隔着一个父亲时，Ta会产生让父亲消失的幻想。如果这时候父亲没有消失，反而以“严厉”的形象出现了（如晓光的父亲），孩子则会认为自己遭受到了父亲的报复，长大后Ta会恐惧竞争，也不能享受竞争中产生的友谊。

童年的晓光与父母的爱恨冲突形成了他最基础的人际关系。这时，懦弱的母亲和强势的父亲承担着两个“外部客体”的角色，在成长过程中，晓光会将他们人格的方方面面纳入了自己的人格中（弗洛伊德称此为“内摄”）。由于晓光对父亲人格的否定，晓光母亲的人格又没有起到保护性和引导性的作用（有时反而是支配性的），所以晓光的内部世界里充满了矛盾和焦虑。因此，在工作中，有时晓光会像母亲的人格一样“懦弱”，有时又像父亲的人格一样容易“暴躁”。

母亲对晓光生活的过度参与也影响了他对另一半角色的期待，容易把母亲的形象和爱人的形象融合在一起，形成一个理性化的角色，一旦发现现实中的爱人与自己想象的不一样时，晓光内在的“不良父亲”的人格又会出现，投射到她们身上，比如晓光总抱怨妻子“强势”，说情人“缺乏诚信”等，难以与她们建立起真正的亲密关系。

尾声：

几次咨询后，我对晓光人格的分析逐渐趋于完整。最后，我真诚地告诉晓光：“虽然原生家庭对我们的影响很大，但我们仍然是自身人格的塑造者。”

按照我的要求，晓光试着做了两件事：不再逃避冲突；开始学会理解、怜悯和宽容他人，减少指责。一段时间后，他对我说，自身的焦虑感和被迫害感已经减轻了不少。站在在人生的十字路口上，他相信自己能做出最终选择。

（原标题：为啥叫我“妈宝”男？）

来源：北京晚报

编辑：TF2018