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孩子没地儿锻炼爹妈干着急,社区健身器材别只顾着大人

2020-05-14 14:07 编辑:TF019 来源:北京晚报

“一月离校五月回,童音未改视力衰。同学相见不相识,惊问胖子你是谁?”伴随着8万多名初三学生返校复课,一首改编后的《回校偶书》在朋友圈流传开来。看似轻松戏谑的语句中,却反映出尴尬的现实。

昨天下午,北京市教委公布了中小学各年级和幼儿园的返校复课安排。家长们在欢呼“神兽归笼”的同时,也在为另一件事发愁——疫情期间,不少孩子吃成了“小胖墩”,体能直线下滑。而记者调查发现,目前许多小区或公园缺少适合儿童锻炼的设施或场地。

在常营公园,很多孩子尝试使用成人健身器材

胖了18斤

老师都认不出来了

“在家这段时间,胖了18斤!”提起上小学四年级的儿子,赵女士连连叹气,“脸圆了一圈,肚子也鼓起来了,上网课时老师差点儿没认出来。”

除了体重增加外,赵女士更担心的是儿子的运动习惯丧失殆尽。“上学的时候,好歹有体育课,放学后还会跟同学一起踢足球或打篮球,运动量还算有保证。”疫情发生以来,赵女士发现儿子的状态从最初的“不能出门”已经变成“不愿出门”,“刚开始确实不适合到外面活动,他当时还觉得闷得慌,可在家里时间长了,索性懒得动弹,现在想让他下楼都要做半天工作。”

提起上初一的儿子,苏女士也着实犯愁。“放假前1000米成绩还能达到4分半,现在差不多要6分半,有时候一口气还跑不下来,需要中间缓缓才行。”尽管暂时还不必为中考体育紧张,但苏女士的心中仍有一丝不安,“跑步速度大幅下滑,意味着体能明显下降,要想追回来可就难了。”

同样为孩子体能问题感到焦虑的还有张女士。“女儿上小学五年级,本来运动就不太积极,过去还给她在机构里报了班锻炼,因为疫情停课以后,就更是没什么运动了。”虽说女儿所在的学校也会通过视频的方式指导学生居家锻炼,但张女士发现收效甚微,“顶多照着摆几个动作,家长在旁边给拍一下上传,完成打卡任务以后就不干了。”

上周末,张女士决定带女儿去公园慢跑,结果刚跑了三百多米就停下脚步。“孩子说跑不动,非要找椅子歇会儿,我也不敢勉强,怕她身体确实吃不消。”女儿这样的体能状态让张女士莫名心急,“等到时候真开学了,都不知道她体育课还跟不跟得上。更何况,体能太差的话,整个人都容易提不起精神,对学习和生活都有影响。”

锻炼场地少

成人器材存在隐患

事实上,对于儿子“不愿出门”的想法,赵女士也并非完全不能理解。“小区里还真没多少适合孩子锻炼的地方。”

对孩子来说,成人健身器材存在安全隐患

赵女士家所在的小区里,广场上仅有滑梯等适合幼儿玩耍的设施,再加上该广场没有完全封闭,有时候外卖员赶时间会骑着电动自行车在里面穿行,“孩子在那儿运动太危险了。”

苏女士也曾试图让孩子练习引体向上,可遍寻小区,发现竟然连一个单杠都找不到。作为老旧小区的居民,张女士更是深感无奈,“连犄角旮旯的地方都用来停车了,哪儿还有孩子锻炼的空间?”

相比起小区里的局促来说,一些公园倒是相对开阔。记者来到位于东五环外的常营公园,在这里见到不少前来锻炼的孩子。

“慢点儿,别荡那么高!”健身器材区,程先生正带着上小学一年级的儿子在体验太空漫步机,小男孩的头刚刚超过面前的抓杆,荡起来还有些吃力,“对他来说,这个确实大了点儿,不太安全,可也没办法,找不到小的。”

场地内侧,一个身高还没有面前抓杆高的小女孩也自己踩上太空漫步机,两个胳膊高高举过头顶才能抓住横杆。由于个子太矮,力气也不足,试了几次依然没能荡起来。从太空漫步机上走下来后,小女孩又坐上了旁边的划船器。可惜她腿不够长,只好蹲坐在上面,两只小手用力握住两边的扶手,却怎么都划不动。小女孩来回换了好几个不同的健身器材,均以失败而告终。在此期间,她的身边并没有大人陪同保护。

在这些健身器材的提示信息牌上,记者发现其中赫然写着“儿童或不具备独立操作能力的人锻炼时必须有成人监护”。但据记者现场观察,多名儿童在无成人监护的情况下独自使用,有的甚至单手操作,险些从器材上掉落。而此前报道中,也经常可以看到有儿童被卡住受伤甚至丧命的事故发生。

设计精准化

儿童器材现身公园

公共场所的健身器材真的只能有成人型号吗?答案是否定的。在莲花池公园的儿童活动中心里,记者见到了多款专为儿童设计的小号健身器材。

莲花池公园的儿童健身器材很受欢迎

“妈妈快看,这个我能荡起来!”在一款个头不大的钟摆器上,刚上幼儿园的冬冬有节奏地左右晃着身子。由于抓杆较低,即使是身高刚过一米的他也能轻松驾驭。站在一旁的冬冬妈妈倍感惊喜,“其他地方很少见到这种迷你型的健身器材,小小的适合孩子用,才能真正起到锻炼的目的,也没那么容易受伤。”

记者发现,这里的健骑机、漫步机等设施也都是按照儿童身高设计,吸引了许多孩子前来体验。附近的单杠也分为高低两种,适合不同年龄的孩子跳起抓握。据莲花池公园管理处相关负责人介绍,这批健身器材是2013年时由体育局提供,由于预留场地相对充裕,因此设施比较齐全,专门划分出儿童、老人等不同的健身区域。

“我们现在就是太缺乏适合孩子身心特点的场所和设施。”在西三旗街道,清华同衡规划设计研究院风景园林二所所长李金晨作为责任规划师,也正带领团队尝试为孩子打造“儿童友好型”社区。

“对儿童友好,第一就是要安全。”在调研中,李金晨发现,目前很多公共场所的成人健身器材对孩子来说暗藏隐患,一些地形也不适合孩子跑动。“我们不仅要解决从无到有的问题,给孩子提供跟他们的年龄相匹配的场地和设施,还要鼓励他们参与到设计中来,让这些东西真正符合他们的需求。”

为了收集孩子们的意愿,李金晨和同事们设计了上百份投票道具,针对不同问题分别设计A、B两个选项,由不同年龄段的孩子来选择。“只有他们自己喜欢的,以后才会有动力走出家门去体验,否则很可能会成为大人的一厢情愿,最终沦为摆设。”

短板盼补齐

公共服务亟待跟进

在首都体育学院教授钟秉枢看来,孩子的健身同样离不开社区的支持。“相比起其他学科来说,体育课需要一定的场地,也需要老师示范讲解,提供保护和指导,因此很难通过网课的方式来实现,这也就导致疫情前期孩子普遍宅在家里的时候,缺少有效的锻炼。”他表示,现在孩子有条件走出家门,就更需要社区发挥作用。

“遗憾的是,目前很多小区在配套建设上还相当滞后,严重缺乏健身场所,特别是适合孩子使用的设施。即使是一些公园,往往也只有健身步道,设施比较单一,很难激发孩子的运动兴趣,无法满足他们多元化的需求。”钟秉枢认为,应当充分挖掘和利用现有的空地,制定强制性的标准,以公共服务的方式补齐短板,完善社区健康促进服务中心的建设,“孩子良好的运动习惯不可能只靠学校的体育课养成,还需要家庭和社区的衔接,疫情期间恰恰暴露了后者存在断档。”

钟秉枢表示,除了在硬件上跟进以外,还可以充分发挥社区的组织动员能力。“比如,招募社区志愿者,带着孩子们参加户外活动。中小学生锻炼身体的形式可以灵活多样,关键是要营造合适的条件,让他们愿意主动走出家门。”

来源:北京晚报 记者 宗媛媛 文并摄

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